2015常德石门柑橘节暨湖南省山地户外健身大会（石门站）
打开石门 登上壶瓶 2015常德石门柑橘节暨湖南省山地户外健身大会（石门站）活动规程前言：每一座城市，交织着同样的白昼与黑夜；每一座城市，却绽放不同色彩的花，凝结各具特色的果。石门，这座誉有“中国柑橘之乡”的湖湘城市，历史悠久，人杰地灵，风光秀丽，资源丰富，交通便利，经济繁荣。让我们汇聚石门，共同享受这大自然的美景及这甘甜的柑橘。一.活动概况 国务院颁布的《全民健身计划（2011－2015年）》的通知对全民健身的体育事业的发展提出了目标任务，肯定和推进全民健身的全面发展。一座城市要成为后起之秀，就必须前瞻时代的需求,就必须艺术结合地方传统与外来新理念、新风尚。2015湖南省山地户外健身大会便是一个良好契机。湖南省山地户外健身大会由湖南省体育局主办，旨在推动全民健身可持续发展。后现代化发展的时节，工业不再是发展的主题，文化与工业的结合，更能凸显一个城市发展的实力。山地户外健身大会全面结合地方的独特地理优势和景区资源将设定许多不同的户外运动项目（乐跑、自行车大赛、野钓大赛、音乐篝火晚会、露营大会等）使得山地户外成为一种时尚、休闲、健康的快乐体验。二、组织机构（一）主办单位：湖南省体育局 常德市人民政府 中南出版传媒集团 （二）承办单位：湖南省体育局群众体育处 湖南省社会体育指导服务中心湖南省登山运动协会 常德市体育局 石门县委•县政府 湖南经视 潇湘晨报社 （三）执行单位：石门县体育局 湖湘地理 长沙御峰体育文化有限公司 长沙玺悦康体育文化有限公司长沙凯拓斯伯驰文化传播有限公司（四）协办单位：维新镇党委政府 夹山寺景区（五）支持单位：长沙市极限运动协会 湖南贝尔弗特体育文化公司（六）赞助单位：待定 （七）特约报名平台：动乐网三．活动基本信息1、活动时间：2015年09月28日-29日2、活动地点：湖南省常德市石门县3、活动项目：山地乐跑、环仙阳湖自行车大赛、野钓大赛、柑橘大作战、名人登顶壶瓶山、音乐篝火晚会、露天电影、露营大会。4、参与人群：（1）全国户外运动、休闲旅游爱好者。（2）国内户外运动知名人士。（3）国际和国内顶级户外运动代表队。（4）自驾游、家庭游人群。 5、活动报名：即日起至2015年09月21日23时截止。 6、报名方式 ①网络报名；②电话报名；③户外店报名；④俱乐部报名；⑤当地报名。7、交通信息： 09月27日上午①自驾线路：长张高速，全程约276 公里。（约4 小时 8 分钟）②汽车线路：长沙汽车西站-石门（约4个小时）。早上8：00-21:00期间不定时发车。③火车线路：长沙火车站-石门县北（约4个小时），出发时间为16：00、17：00、19：00。8、专业组报名要求及名额：（1）山地自行车：（仙阳湖）300个名额；（年龄判断以居民身份证当年12月31日为准）① 男子精英组年龄限18-36岁，120人；② 男子大师组年龄限37-60岁，60人；③ 女子组年龄限18-55岁，40人。（2）山地乐跑：（夹山）500个名额；（年龄判断以居民身份证当年12月31日为准）① 男子个人组年龄限16-60岁，150个名额；② 女子个人组年龄限16-60岁，150个名额；③ 情侣组年龄限18-60岁，100个名额；④ 亲子组年龄：小孩6-16岁，大人25-60岁，100个名额。 （3）野钓大赛：（仙阳湖）150个名额；比赛分两场：（比赛时间为上午8：00-下午17:00）第一场09月28日，地点：仙阳湖。第二场09月29日，地点：仙阳湖。两场成绩取混合总重量得出名次；三人团体，年龄限18-60岁；（年龄判断以居民身份证当年12月31日为准）9、报名条件： 1、身体健康，无严重的病史，且无不适宜本次活动的病症，提供个人真实信息，参赛队员需与组委会签定自愿参赛责任书。2、参加比赛不得临时换人，否则不予检录计时。3、参加队员必须严格按照组委会要求比赛，如违反，将被取消活动资格。如遇灾害性天气组委会有权调整线路或终止活动，由此产生的个人损失组委会不负责赔偿。四、活动项目规程介绍（一）山地乐跑：（路程约5公里）路线待定1、比赛时间和地点：2015年09月28日上午09：30，地点：夹山 2、规则：（1）男子组：男子个人冲线认定完成比赛，由裁判员填写比赛成绩。（2）女子组：女子个人冲线认定完成比赛，由裁判员填写比赛成绩。（3）情侣组：一男一女组成的团队，携手冲线认定完赛，按统一计时填写成绩。（4）亲子组：至少一大人（男女均可）和一小孩（男女均可）组成的团队，团队全体成员携手撞线认定完赛，按统一计时填写成绩。3、名次录取与成绩判定：（1）关门时间：当日上午11：00。（2）名次录取：各单项取前八名。（3）成绩判定：在规定时间内完成规定路线。4、奖励办法：各单项前8名运动员颁发证书及奖品。5、运动员奖品：名次组别12345678
男子价值2000元奖品价值1500元奖品价值1000元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品
女子价值2000元奖品价值1500元奖品价值1000元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品
情侣组价值2000元奖品价值1500元奖品价值1000元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品
亲子组价值2000元奖品价值1500元奖品价值1000元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品价值500元奖品
6、申诉：（1）运动员对裁判员的判决有异议时，可在赛后公布成绩10分钟时间内写出书面申诉、交仲裁委员会复审。（2）仲裁委员会对申诉所作的决定为最终裁决。（3）申诉费用为500元，申诉成功退还费用。 （二）仙阳湖野钓比赛1、比赛时间和地点：2015年09月28日第一场，地点：维新镇仙阳湖水域2015年09月29日第二场，地点：维新镇仙阳湖水域2、比赛项目：三人团体混合重量赛3、比赛场地简介：维新镇仙阳湖是湘西北最大的人工湖泊，是可与洞庭媲美的湖南第二大水域，50多平方公里的水面，有100多个岛屿和半岛。青山之间，大坝高耸；蓝天之下，一片碧玉，昔日千座峰峦，皆成水中翠岛；融山、湖、林、岛于一体，集溪、瀑、石、洞于一身，是一个山水相映、百岛竞秀、峡谷幽长、碧湖藏幽的绝美风景胜地，将给人们带来“古峡泛舟”、“云中休闲”、“温泉天浴”的超然厚爱。4、名次录取：①以两场比赛有效鱼鱼获总重量取比赛名次。比赛录取成绩“总重量”（千克小数点后两位）。②总重量相同队的情况下，以单尾重取胜。5、规则：（1）除路亚外不限竿种、钓法：三人一组。（2）比赛中只允许不超过三支竿同时垂钓。（3）除雄鲢鱼以外的所有鱼种作有效鱼记成绩。 （4）严禁锚鱼（5）运动员报名后如需更换，应经组委会同意，不得冒名顶替。运动员资格由组委会审查。（6）运动员到达赛场后，应及时向检录处报到，由裁判员统一带入赛区，进入钓位。（7）运动员进入钓位做赛前准备时，由裁判员核对比赛证、登记钓位，对钓具进行检查。（8）比赛开始信号，由总裁判长发出，此前运动员使用的钓具一律不准入水。（9）运动员的钓位不得擅自更换，如需更换，须经裁判长批准。运动员在比赛期间如需离开钓位，须经裁判员同意。（10）运动员的钓具、鱼饵一律自备。禁用有毒鱼饵及活饵。（11）运动员的垂钓区是钓位号正前方的规定范围。如钓上大鱼，鱼可越位，运动员不许越位。（12）运动员一律队中自钓自取，独立操作，外人不允许帮忙。（13）比赛结束信号发出后，运动员应立即收竿，鱼护一律不得移动或提出水面，在原地等候裁判员记录成绩。此时未入护的鱼一律不计成绩。(14)比赛不得扰乱和妨碍他人。6、犯规与处罚：对存在冒名顶替、弄虚作假、故意干扰他人比赛、不服从裁判、无理取闹者，取消比赛资格（如换队员应向裁判组报备）。7、申诉：（1）运动员对裁判员的判决有异议时，可在赛后公布成绩10分钟时间内写出书面申诉、交仲裁委员会复审。（2）仲裁委员会对申诉所作的决定为最终裁决。（3）申诉费用为500元，申诉成功退还费用。8、运动队奖金：（人民币）
名次12345678
奖金10000元5000元3000元1000元1000元1000元1000元1000元
9、注意事项：①各运动员自带比赛两天的干粮和应用水（比赛场地附近有餐馆、宾馆需自费）②渔获自行处理③比赛当天中午不允许下船请比赛前准备当天午餐（三）柑橘大作战：（09月28日下午14:00地点：碧玉橘园）柑橘，石门名片。石门因此得：“柑橘之乡”的美誉。石门山山流金，园园淌银，漫山遍野的红橘令人赏心悦目。在橘林收获采摘的快乐，品尝柑橘的甘甜。活动重在体验，感受“柑橘节”魅力。活动规则：1、摘橘子比赛：规定的时间内摘的橘子最多者获胜。2、吃橘子比赛：规定的时间内吃的橘子最多者获胜。（四）音乐篝火晚会：（09月28日19:30）仙阳湖广场天空繁星点点，地上篝火熊熊。围在篝火旁，伴随着音乐声响起，依其音乐节奏跳起欢快的舞，沉静在歌的世界、舞的海洋（五）千人露营大会：（09月28日22：30地点：仙阳湖广场）不受年龄性别和专业程度限制的晚会让参与者回归自然，摆脱城市里工作环境的困扰，呼吸野外的新鲜空气，感受大自然的美好，促进身心健康。活动规则：搭帐篷比赛：两人一组，统一发令。规定半个小时内完成帐篷搭建且裁判判断帐篷搭建为合格的组则颁发纪念品。 （六）环仙阳湖自行车大赛（09月29日上午08：00地点：仙阳湖）1、规则:中国自行车运动协会最新山地自行车竞赛有关规定是本次比赛的唯一依据。2、比赛距离和起终点：30公里（公路） 起点：维新镇 终点：仙阳湖沙场 3、检录:（1）在规定时间、地点凭参赛证、车、衣牌进行检录。（2）器材: 轮径26寸及以上山地自行车，外胎1.95及以上有齿，允许使用硬叉，禁装无关附件(篮子、撑脚、后坐)。（3）安全: 头盔、手套齐全。（4）检录合格在车牌上粘贴标识。4、出发: （1）按号码牌顺序，8人/排，大组发车，不设扶车人。（2）顺序: 男子精英组--男子大师组--女子组，每隔10分钟发一组。5、计时与关门:（1）计时: 手工计时。（电子计时） （2）关门: 男子精英组60分钟、男子大师组70分钟、女子组90分钟。6、名次与奖励: （1）名次: 根据耗时多少排名。男子精英组取1--20名、男子大师组取1--15名、女子组取1--10名。（2）奖励: （人民币）
名次组别123456-1011-1516-20
男子精英组4000元2000元1000元800元600元500元400元200元
男子大师组1234567-1011-15
3000元2000元1000元800元600元500元300元200元
女子组 1234-56-10＼＼＼
2500元1500元1000元500元300元＼＼＼
7、异议与申诉:成绩公示10分钟内如对名次有异议，请以团队为单位向总裁判长进行申诉并交纳申诉费500元，申诉成功退回费用。8、颁奖:成绩公示15分钟后在指定地点颁奖，未出席者，取消名次和奖励。（七）名人登顶壶瓶山1.体验时间和地点2015年09月29号上午8：00到11:30 地点：壶瓶山2.注意事项（1）体力分配要控制好，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。（2）在较长时间的登顶过程中，体力消耗大，排汗多，人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象，那样会严重影响体力和健康，有时甚至是很危险的。因此要及时补充。（3）应将所有遗留的可见垃圾全带走。登顶过程中应至少将那些不可降解的垃圾带上，直到有统一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必须要带上的。 (4) 解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。（5）可随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1～2根马尾。六、活动总流程：
时间活动项目活动事项备注
9月27日 下午
14：00-17：00参加活动人员报到到达人员可以自行参观景区地点：夹山
19:00-21:00露营可自行找宾馆入住地点：夹山
9月28日上午
07：30百团大赛精品节目展演参加活动人员可自行观演 地点：夹山寺主会场
09：00开幕式现场柑橘游戏活动地点：夹山寺主会场
09：30山地乐跑开始队伍集结，热身运动，发令起跑地点：夹山
11：00比赛关门时间比赛结束、记录成绩地点：夹山
11：30颁发奖品 地点：夹山寺主会场
09月28日 下午 柑橘大作战
14：00-15:30摘橘子比赛体验项目地点：碧玉橘园
16：00-17:00吃橘子比赛体验项目地点：碧玉橘园
17：10-17:40乘坐大巴前往维新镇错过者请自行前往乘车地点：夹山
18：00-19:00晚餐 地点：维新镇
09月28日 晚（体验项目）
19:30-22:00音乐篝火晚会露营前举行篝火晚会抽奖活动地点：仙阳湖广场
22:30千人露营大会搭帐篷比赛地点：仙阳湖广场
09月29日 上午（自行车大赛活动一）
08：00自行车检录参赛人员自行前往，可试骑线路地点：仙阳湖
09：30自行车比赛开始裁判员发枪路程：30公里
11：00比赛结束时间记录成绩地点：仙阳湖
11：30成绩公布颁奖地点：仙阳湖
09月29日 上午（登顶壶瓶山活动二）
08：00检录体验项目地点：壶瓶山
08:30登顶壶瓶山活动开始名人携手组团登顶壶瓶山地点：壶瓶山
11:30体验结束
09月28日和29日 全天（野钓大赛活动三）
7：30钓鱼比赛抽签 地点：仙阳湖
8：00-8：30进入钓位准备比赛地点：仙阳湖
8：30-10：30钓鱼比赛 地点：仙阳湖
10：30-11：30计量成绩裁判记录成绩地点：仙阳湖
11：30成绩公布颁奖地点：仙阳湖
备注：下午自助活动。建议：可以去石门采摘柑橘、参观各大景区等等。
1、报名费：①报名费50元/人（人民币）包含：服装、纪念品、专业户外保险、音乐篝火晚会、露营体验（自备帐篷）、环仙阳湖自行车赛、柑橘大作战、山地乐跑、②报名费200元/人（人民币）包含：服装、纪念品、专业户外保险、音乐篝火晚会、露营体验（自备帐篷）、野钓大赛2、自费费用：交通：来往石门的交通费用自理，到达石门活动地点后活动交通工具由主办方负责。餐饮：仙阳湖主会场有餐饮服务（自助餐或盒饭等）。露营：现场有双人帐篷租赁（包含防潮垫、睡袋）。3、注意事项：报名方式一各参赛队员须按项目报名，请填写附件内的报名表，并于2015年09月21日前将报名表以电子邮件的方式发送至湖南省山地户外健身大会组委会，发送后请电话确认。地址：长沙市体育馆路36号，湖南省体育局13栋1005室。支付宝：18900740581微信红包：御峰体育（微信号）付款帐号：694077102开户行：中国民生银行四方坪支行账户名：长沙御峰体育文化有限公司注：付款时请用本人帐号和姓名，以便主办方核对报名信息。报名电话：陈教练（0731）85201618 18673191426电子邮件：244193049@qq.com报名缴费确认电话：张丹 18900740581报名方式二当地报名：（待定）4、报到检录:报到检录时，必须提供身份证（或学生证、军官证、护照等其它有效证件）的原件。未能出示有效证件的运动员，将不予参赛。 时间：2015年09月28日-09月29日 地点：湖南省常德市石门县 联系人：陈教练 电话：18673191426八、未尽事宜，另行通知。 附件一：报名表2015湖南省（石门站）山地户外健身大会报名表
姓名 年龄 性别 身高
联系电话 身份证号码
项 目环仙阳湖自行车赛男子精英组
男子大师组
女子组
野钓大赛
音乐篝火晚会
露营大会
柑橘大作战
山地乐跑男子组
女子组
亲子组
情侣组
备注1、①报名费50元/人（人民币）包含：服装、纪念品、专业户外保险、音乐篝火晚会、露营体验（自备帐篷）、环湖自行车赛、柑橘大作战、山地乐跑。 ②报名费200元/人（人民币）包含：服装、纪念品、专业户外保险、音乐篝火晚会、露营体验（自备帐篷）、野钓大赛 2、比赛活动时间有冲突时，只能参加其中一个项目。 3、比赛开始前，运动员自身携带的贵重物品请自行保管或交给领队保管，其他物品请自行打包，组委会统一保管。 4、支付宝：18900740581 微信红包：御峰体育（微信号）付款帐号：694077102开户行：中国民生银行四方坪支行
账户名：长沙御峰体育文化有限公司
只需在参与项目和套餐选择栏内打“√”，此表格可复印。 附件二：自愿参赛责任书2015湖南省（石门站）山地户外健身大会自愿参赛责任书1、本人自愿参加2015湖南省（石门站）山地户外健身大会活动；2、本人全面理解并同意遵守组委会及协办机构（以下统称“组办方”）所制定的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施；3、本人已在医院做好体检，身体健康，为参加活动做好充分准备；4、本人全面理解活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施；本人愿意承担活动期间发生的自身意外风险责任，且同意组办方对于非组办方原因造成的伤害、死亡或其他任何形式的损失不承担任何形式的赔偿；5、本人同意接受组办方在活动期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人自理；6、本人授权组办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音和其他个人资料用于活动的组织和推广；7、本人承诺以自己的名义报名并参与活动，绝不将报名后获得的号码布以任何方式转让给他人；8、本人同意在活动前和活动期间不损害、更改及遮盖大会官方号码布；9、本人同意向组办方提供有效的身份证件和资料用于核实本人的身份，并同意承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任；10、本人同意组办方以本人为被保险人投保人身意外险，保额为10万元人民币意外险与2万元人民币医疗险，如多出保额部分则由本人自理；11、本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容。且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任；12、本人承诺报名信息填写真实有效，本人承诺合法监护人已知晓本人参与活动意愿并同意本人参与活动，合法监护人应尽到完全监护义务，如在活动现场出现任何非组办方原因导致的意外，大会组办方不承担任何责任；13、本人承诺如因本人个人原因引起的任何连带责任由本人自行承担；14、本人自愿携带未成年子女参加2015湖南省（石门站）山地户外健身大会；15、本人的未成年子女身体健康，为参与跑步活动做好充分准备；16、本人承诺在活动期间自行照看未成年子女，因在跑步和活动现场出现非组办方原因导致的意外，与大会组办方无关，本人自行承担所有造成的一切后果；注：本人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。 签名: 日期: 好活动，强顶。
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