拉炼的周末 惠山之炼 照片
今天的计划被意外的外胎划破耽误了三小时但去的100公里和回程100公里拉的好爽知道了看心率是多么不靠谱。
是不用心率带吧，省的大家可是功率计又是那么遥远。
还为自己的高心率烦恼http://cn.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100013.gif
马自骑 最后一百公里见真章。
谢谢今天四位陪我拉http://cn.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/e100109.gif
激情与速度谁说不可以？
向你学习，坚持拉练
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