dou.dou 发表于 2009-6-27 10:00:22

耐力训练专辑(三)

6.26早晨5点舍得与我同行,换上硬叉与自锁的他与我高歌猛进.山地跟公路本身不占优势,他做到了.舍得爬坡厉害的,是位爬坡好手,平路多加练习会更好.


 总骑乘时间:3小时15分
        均速: 28KM
    总里程:86KM
    骑行路线:市区--绍大线--枫桥--枫谷线--赵家--皂溪--丁家坞--榧王 

dou.dou 发表于 2009-6-27 10:01:31

登顶后的合影

dou.dou 发表于 2009-6-27 10:02:26

帅哥舍得...

dou.dou 发表于 2009-6-27 10:03:06

抵达枫谷线.著名的爬坡路线.到嵊州崇仁将近80公里起伏坡段

dou.dou 发表于 2009-6-27 10:04:05

抵达丁家坞,这里全是环山公路.是爬坡胜地

dou.dou 发表于 2009-6-27 10:04:49

摇车...

dou.dou 发表于 2009-6-27 10:06:01

骑完众多发夹弯,望下观望

dou.dou 发表于 2009-6-27 10:06:23

成功蹬顶.要实现目标,先蹬起来

独友四方 发表于 2009-6-27 10:11:34

牛哥,向你们致敬

laoshimonk 发表于 2009-6-27 10:19:15

强人啊
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