银子 发表于 2010-4-9 15:04:47

中国IS明业余自行车队2010年1月24号训练记录

本周训练人员：银子 光啸 DBY 野党 erwin 天波 海悦 杨汉杰
训练路线：溪下水库-童家-密岩-夹山-李家塔-童家-溪下 合计76公里
今天原本报名训练有10位队员 后其中三人临时有事 退出训练
原本计划为四个坡 因天气原因缩短为三个 分别是4公里 11公里 5公里
爬完后回市区吃午饭
早上8点大家在关爱小区集合 两辆保障车开到四明山脚下 8点45分开始训练
今天因爬坡高手杨汉杰的加入 使得大家的热情又再次高涨
可惜3个礼拜的休息 使得我的状态全无 爬的爆缸 非常郁闷 看样子以后训练尽量不要中断
不然吃苦的还是自己 天波昨天晚上酒精的刺激最今天的作用非常明显 完全像台机器
光啸的状态也上来了 感谢最后一个坡陪我度过最痛苦的那段路
野党摄影师今天完全被美丽的风景吸引了 拍的照片到处是风景 完全忘记我们是来骑车的 哈哈
海悦的状态也不错 看样子就等新车落地了 erwin今天状态没有上礼拜好 看样子小杨的蹂躏还是很有效果
DBY今天换上7850碳刀 心情自然很爽 7850的滚动性能确实不错 可惜就是声音安静了点
不符合老男人高调的风格 看样子大家可以排队等二手了 哈哈
废话不说 看照片 冬天的四明山确实很美

银子 发表于 2010-4-9 15:05:32

银子 发表于 2010-4-9 15:06:09

本帖最后由 银子 于 2010-4-9 15:07 编辑

我是马马乎乎 发表于 2010-5-11 20:38:51

唯一我不在的一次{:4_149:}

马马乎乎 发表于 2010-5-14 17:41:33

你不在的次数会越来越多

我是马马乎乎 发表于 2010-5-21 16:39:36

你也有没来的时候啊

马马乎乎 发表于 2010-5-21 19:39:06

放屁！我全勤的:curse:

z水边 发表于 2010-5-22 19:37:03

到底谁是马马乎乎？

马马乎乎 发表于 2010-5-23 20:24:17

那还用问:loveliness:
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