专业自行车运动员有什么特别的地方 可以帮助我们训练？

除了天赋、努力锻炼、奉献精神和能力，这些家伙跟我们这些人是一样。这已经不是什么秘密。经过我用心观察，有以下这些微妙的区别：
1、他们不断踩脚踏板，并且他们有最经济的踩踏方式和运动方式
是的，他们不停地踩脚踏板。他们踏频会达到100 rpm，好像不会停止似的。这并不是说他们一定会很快，但他们总是踩踏着而且有一个很好的节奏。他们不会浪费任何一米的滑行。当你问有经验的教练骑自行车的最重要的方面是什么，他们会告诉你就是踩踏，用最适合你的，最能体现你的肌肉特征并将他的优点充分发挥出来的运动方式。

2、他们对于训练有科学并且深刻的认识
他们深谙科学的训练规律与身体恢复以及增长周期，他们往往对训练的各个要素认识明确，并有着自己的见解，因此他们的训练会是规律的，高效的，不缺一点，也不多一些，有个时候，当你在无止尽的训练之中苦苦煎熬且寸步难行时，你会看到，他在街角惬意的喝杯咖啡，然后放下咖啡杯，看看日落，最后在下一次比赛中轻松夺冠

3、他们训练有着严密的计划以及周期
 他们最熟悉的人不是队友，而是自己的身体，因此，他会根据自己的身体来制定一系列的训练计划，营养计划，他们明白学会放松，不比学会训练来的简单。

4、他们两个并肩紧密骑着，遵守交通规则。
当他们后面的车流量增加，他们替换成一个人前行，让后面的车通过。他们好像有特权在道路上骑行，但遵守规则而不滥用这种权利。他们也不会骑成小群体。这些家伙能很好处理交通规则和知道如何远离麻烦。平时我看到大多数的人进入比赛，就不懂得处理交通规则

5、他们能做到快速下坡。
他们非常自在的下坡,，看起来是那么轻松容易。他们可以控制自己画出的线条，线条是完美。他们甚至在时速75公里/小时吃点东西或喝东西，很简单，做起来很容易。有看到一篇不错下坡技巧文章 可以看看。

6、他们会在训练或者比赛时对装备细节做的非常好
   当一个pro教你的第一件事情是戴好帽子以确保安全，装好快拆杆防止在比赛中发生碰撞与快拆杆撞松这种小细节时，你应该明白，正是因为他们丰富的训练比赛经验才铸就了他们对于细节的尊重，也正是因为这份尊重，才塑造了一位真正伟大的车手。

7、他们知道如何承受。
无论是业余车手和职业车手，甚至是顶级职业车手，他们总会告诉你，最好的是知道如何承受，他们能够坚持下去。在摔车后，他们会接着自己爬起来，不仅仅是身体站起来，还是心里也不放弃。这往往需要多年的经验来锻炼培养这种心态。

8，他们都非常精明，甚至“吝啬”

由于长时间的训练以及比赛，让他们对于自己的身体的体能总量，恢复速度等等各方面情况都了解的非常清楚，在比赛中，他们就会一个个跟欧也妮葛朗台一样，分外抠门，他们会精确的计算自己的体能的收入支出，并想方设法的节约他们，最后像赌徒一样，孤注一掷，博得胜利。

9.他们都非常懂得与人相处

因为好的车手绝不是单打独斗，一件黄衫只可能是一个团队的共同努力的结果，所以，他们懂得必须尊重队友，必须尊重他人，因为他人才是冠军之路上的最大财富