骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家

标题: 辣炒花蛤 [打印本页]

作者: 广东老黑 时间: 2014-4-23 07:22
标题: 辣炒花蛤
(, 下载次数: 0)

食材明细：花蛤适量、青红小辣椒适量、蒜头适量、香菜适量、酱油适量
制作步骤：
1 买回来的花蛤泡在盐水里2小时左右，放几根铁钉或者滴几滴麻油加快花蛤吐沙。
2 小青红椒切丁，蒜头切丁
3 锅里放油，烧热后放入蒜蓉爆香
4 随后放入青红椒丁，炒香
5 放入花蛤大火快速翻炒至花蛤开口，等花蛤差不多都开口了，加一点点的酱油
6 随后放入香菜拌一下就可以关火出锅了

作者: 小舜江的源头 时间: 2014-4-23 08:38

作者: 小舜江的源头 时间: 2014-4-23 08:39

作者: 小舜江的源头 时间: 2014-4-23 08:40

作者: 小舜江的源头 时间: 2014-4-23 08:42

作者: 小舜江的源头 时间: 2014-4-23 08:43

欢迎光临骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家 (http://51bike.com/)