骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家

标题: 虫草白果炖土鸡 [打印本页]

作者: 广东老黑 时间: 2015-4-29 07:10
标题: 虫草白果炖土鸡
(, 下载次数: 0)
中医认为冬虫夏草性甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良；虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳。冬虫夏草主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
食材
土鸡500g、白果200g、虫草适量、盐适量、姜适量
步骤：
1鸡肉先焯水
2将焯水后的鸡肉和姜放入锅中
3接着将虫草也放入锅中，加入适量水开始炖
4炖到汤汁变白
5放入去皮去芯的白果
6最后再炖半小时左右最后就可以调味出锅了
小贴士：
白果一定要去皮去芯才行，因为这次我买的是土鸡，所以至少要炖2小时以上

欢迎光临骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家 (http://51bike.com/)