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标题: [ORANGE CLUB]27TH 0530 四明山爬坡感受酸爽 [打印本页]

作者: 橘子俱乐部 时间: 2015-5-27 09:39
标题: [ORANGE CLUB]27TH 0530 四明山爬坡感受酸爽
27th  自行车拉练

Orange club                   cycling plan
Time:20150530  saturday
start time  AM 7:00  出發  (注意准时到，准备比较慢的请提早到，早出发早回。）
Collection point:A点庄溪古庙
                              zhuangxi  tample
Route：粉线  PINK ：  60公里  预计骑行时间2.5h左右  适合新人、女士、适当休闲。
         橙线  ORANGE :80公里  预计骑行时间3.5h左右适合进阶型车友，猛女，喜欢高效锻炼的车友。
         红线 red ： 120km  预计骑行时间5小时左右    适合猛男、猛女，高强度锻炼。
线路说明：爬坡爬不动的，也可以直接到密岩或者童家村，直接绕皎口水库。返程走师红村爱中以避开大雷路堵，里程增加5公里！

Notes.  1、四明山空气纯净，骑车圣地，车队有三条路线，适合各种体能车友。
         2、下坡注意安全，头盔必带，注意必须骑自己车道，不可抢对方车道！！
         3、注意检查车辆，请自带备胎，自带能量补充物品（香蕉、能量胶、能量棒、电解质泡腾片）。
         4、骑行过程基本按照自己节奏，鼓励一骑到底。终点可交流。

Contact：CT 13957812331
   周六预计天气很完美！

注意：新人请查阅车队介绍，了解车队风格后在参加！

作者: 老利 时间: 2015-5-27 09:46
好活动，顶一下！祝愿安全完成训练~

作者: 小来 时间: 2015-5-27 09:51
有空，，哈哈跟一个！！！！

作者: 爱生活爱伽伽 时间: 2015-5-27 10:01
很赞~

作者: 和润温从丰 时间: 2015-5-27 10:13
努力跟一个

作者: 橘子俱乐部 时间: 2015-5-27 10:14

和润温从丰发表于 2015-5-27 10:13
努力跟一个

记得上次跟是2014年初你冻死了很快就溜了

作者: wx_U8dPUFh1 时间: 2015-5-27 10:38
跟个

作者: i远风 时间: 2015-5-27 22:40
这条路线久违了

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