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标题: 慈溪嘻哈队日常训练 [打印本页]

作者: 慈溪嘻哈队 时间: 2016-9-20 16:25
标题: 慈溪嘻哈队日常训练
2016年在本人的组织下，宁波慈溪成立了慈溪嘻哈单车队伍，固定人日常训练固定人员4~5人。现在简单记录下2016年平时周末训练+休闲骑的过程。
第一板块：宁波慈溪区域骑行地点：1.九龙湖（平路35码耐力巡航绕圈）2.慈溪岗墩爬坡心率拉伸（爬坡，海拔450米，爬升10公里）3.慈溪梅湖水库绕圈等
第二板块：短途骑行记录。1.慈溪——宁波东钱湖，来回120公里 2、慈溪--宁波横溪，来回150公里。
第三板块：参加过的有意义的比赛。2016年9月1日千岛湖140公里环湖骑行。

本单车队伍成立较新，管理不完善，队员还在招募中，希望16年能通过比赛和骑行结实到一帮热爱运动的好伙伴，同时也为自行车运动在中国的普及进一份力
（下面是一些平时骑行的风景照 (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) (, 下载次数: 0) ）

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