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标题: 12月20号IS明车队别样的训练+++++++ [打印本页]

作者: 银子 时间: 2010-4-9 14:31
标题: 12月20号IS明车队别样的训练+++++++
本帖最后由银子于 2010-4-9 15:36 编辑

12月20日天寒地冻四明山实在太冷了温度已经降到0度一下白天最高的温度也已经很低了大家商量着换一种方式来训练
于是车队一伙伴在另外一个群组织了40多个人的徒步大家一致决定跟随适当增加强度来实现训练效果车队10人组成一队
从鄞江的雪岙村向奉化的商量岗进军翻山越岭确实比较累. 尤其在下坡的时候小腿明显有冲击感
昨天大概行走30KM左右的山路一边欣赏美景一边吹吹牛顺便谈谈人生 ......

废话不说看照片
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作者: 银子 时间: 2010-4-9 14:32
本帖最后由银子于 2010-4-9 14:34 编辑

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作者: 银子 时间: 2010-4-9 14:35
回复 2# 银子

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作者: 银子 时间: 2010-4-9 14:38
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作者: 银子 时间: 2010-4-9 14:40
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作者: 银子 时间: 2010-4-9 14:40
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作者: 银子 时间: 2010-4-9 14:41
回复 6# 银子

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作者: aaron 时间: 2010-4-9 15:00
2009年12月20日，那天相当的冷啊

作者: 四方 时间: 2010-4-11 20:06

2009年12月20日，那天相当的冷啊
aaron 发表于 2010-4-9 15:00

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呵呵，对于环绍的日子，老A不是一般的印象深刻！

作者: aaron 时间: 2010-4-11 22:05

呵呵，对于环绍的日子，老A不是一般的印象深刻！
四方发表于 2010-4-11 20:06

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是的，还到你的车里取暖

作者: zsmj 时间: 2010-4-14 09:50
怎么有点像诸葛山啊

作者: 我是马马乎乎 时间: 2010-5-11 20:18
看到这些照片，有又让我想起那天失落的手套。

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