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标题: 骑车，想让儿子减肥! [打印本页]

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:19
标题: 骑车，想让儿子减肥!
儿子小的时候瘦骨嶙峋的，当时就希望他能胖一点！可现在又太胖了，想让他瘦一点。连他自己也总说自己太胖，想减肥。于是，我们商量后决定，每天晚饭后去骑车，可坚持不了几天，不是我有事情在外面吃饭，就是他自己说太累不想去，放假几天了，才去骑了三个晚上。上些第一天去实验学校大操场骑车的照片吧！

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:29
本帖最后由伢娘于 2010-7-7 19:48 编辑

那时的儿子

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:30
现在的儿子

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:33
向实验学校进发

作者: 野风流 时间: 2010-7-7 19:34
不胖啦~
比我好多了

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:38
本帖最后由伢娘于 2010-7-8 07:27 编辑

路过紫薇广场，看到广场上跳舞的人们！富裕起来的农民，已经建立起健身这个理念！

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:40
垃圾照相机，垃圾技术，请各位包涵！

[

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:41
回复 5# 野风流

还不胖呀，都90多斤了！

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:44
实验学校操场，刚铺设了塑胶，标准的400米操场焕然一新！

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:48
塑胶上骑车，其实很累！公路上我能飚到38码，可在塑胶上，使出全身力气，最多也就23码，不知怎么回事？

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 19:51
骑了近1个小时，儿子全身湿透了，我才答应回家！夜幕下的紫薇广场人山人海！

作者: 城南大野车行 时间: 2010-7-7 20:42
塑胶跑道摩擦系数大，摩擦力就大了，笨蜗牛

作者: jakenese 时间: 2010-7-7 21:41
是有点小胖，另外应该找一个风景好的，距离适合的地方在操场骑车容易视觉疲劳，另塑胶有缓冲的功能，所以不太使得上力

作者: 猎鹰-F7 时间: 2010-7-7 22:23
是啊是啊！我还想胖，胖不起来

作者: 城南大野车行 时间: 2010-7-7 22:24

是啊是啊！我还想胖，胖不起来
猎鹰-F7 发表于 2010-7-7 22:23

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胖了老婆难讨

作者: 青藤走狗 时间: 2010-7-7 22:34
还好，我觉得还是跑步吧

作者: z水边 时间: 2010-7-7 22:36
要减了

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 22:36
回复 16# 青藤走狗

我也想让他跑步，才跑了两圈就倒下了。担心以后中考的体育呢！

作者: 城南大野车行 时间: 2010-7-7 22:41

回复青藤走狗

我也想让他跑步，才跑了两圈就倒下了。担心以后中考的体育呢！
伢娘发表于 2010-7-7 22:36

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跑步短时间能量消耗比较大

作者: 伢娘 时间: 2010-7-7 23:05
回复 19# 城南大野车行

你的意思还是跑步减肥快！

作者: 城南大野车行 时间: 2010-7-7 23:33

回复城南大野车行

你的意思还是跑步减肥快！
伢娘发表于 2010-7-7 23:05

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应该是的，但是就怕他一下子吃不消
骑车更容易循序渐进

作者: 大熊 时间: 2010-7-7 23:38
建议选择：游泳==跳绳==骑车===跑步（从保护膝盖的角度，建议按上面顺序来）

作者: 吐鲁番 时间: 2010-7-8 08:19
游泳最好，跑步跳绳一下子适应起来会有点累的，有时间的前提下，骑自行车加登山走台阶应该比较好的

作者: 弈耿 时间: 2010-7-8 09:00
本帖最后由弈耿于 2010-7-8 09:02 编辑

其实最有味道的还是骑车，减肥效果最好的也是骑车

作者: 城南大野车行 时间: 2010-7-8 09:20

其实最有味道的还是骑车，减肥效果最好的也是骑车
弈耿发表于 2010-7-8 09:00

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最关键的是骑车可以跟着妈妈一起减

作者: lao姚 时间: 2010-7-18 21:57
回复 20# 伢娘

多参与室外运动! 循序渐进的跑步是很好的方法! 体重控制是健康的保证! 祝成功!

作者: 绍兴美利达 时间: 2010-8-1 07:59
培养下一代单车爱好

作者: 杀猪的 时间: 2010-8-26 14:20
那儿子也不胖个

作者: xjqy 时间: 2013-7-17 05:27

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