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标题: 12月25日自助结伴去狼牙山的通知 [打印本页]

作者: 天山一嫚    时间: 2010-12-19 16:40
标题: 12月25日自助结伴去狼牙山的通知
本帖最后由 阳光一嫚 于 2010-12-19 20:00 编辑

狼牙山位于乌市南金泉沟境内,山势上升坡度较快,是驴友们练蹄的好线路。此时登顶,从山顶一眼望去,白雪皑皑,松涛相映,非常有气势,也是拍摄冬景的好去处。






活动安排:12月25日(周六)到达金泉沟停车场,一路上坡,徒步到中午,冲顶后扎营、午餐,尽兴后,我们原路出来大概下午19点结束我们一天的行程,乘车返回,约20点返回乌市。

距离:12公里

线路强度:本线路全程大约在12公里。海拔高。

活动计划:早9:00铁路局西单商城;9:30在银都门口集合出发。



线路等级:2级

活动费用:范生不分摊费用,其他全部AA.



活动人数: 36人(30人成行)
车费:一辆36座车,每车700元/天,证照齐全(有更低的车辆请联系领队,但要求有正规手续及座位险)
报名电话: 18999945669   4535669

领队: 阳光一嫚

协作;范生

      


适合人群:18--50岁身体健康的山友

报名方式:跟帖报名,千万留下电话,和上车地点,以便联系。(如因天气原因活动取消,领队会电话通知,如未通知,则表明活动正常进行,请报名的朋友一定要把联系方式交代清楚。)

因最近车费较高,报名截止后,如有退坑,请于每周五15点之前退坑,否则请自觉分摊车费。找人填坑后,请一定电话告知领队。
本活动为结伴自助游,无任何商业目的。

请报名的朋友自行购买商业保险。领队保证不会走错线路,但不能保证活动中每个队员不出意外,提醒参加活动的朋友一定要注意安全,不要擅自离队独自爬山,或选危险地段攀登及下坡。


   
  
   

装备:徒步鞋、护膝 、帽子、飞巾、手套、墨镜、防晒霜、雪套,头灯等等!自备午餐及路上零食。

请备好适量的水,建议携带巧克力或葡萄糖粉,此类高热量食品能讯速增加人体能量和耐力,对于血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症有很好的应急作用。

  

注意事项:1)参加活动的队员必须服从领队的指挥,遵时守纪,不得擅自行动。 

2)在户外活动中,团队精神格外重要,我们特别欢迎有互助精神的朋友参加。

3)参加队员必须遵守本团队传统的环保约定,即自己的垃圾自己带,绝不沿途抛弃。

本次活动风险评估及应急方案:

1、如个人意外伤害如摔伤、扭伤之类,要原地等候负责收队的领队进行简单急救处理包扎,如不能行走则派人护送出山。

2、行进中紧跟队伍。在迷路情况下,千万不要乱走,原地等待领队救援。在等待救援过程中做好保暖等自救工作。

3、要注意落下的石头、冰块或其他从上方落下的物体;行程中注意周围,走路不看景,看景不走路。

4、根据自身身体状况,当有不良生理反应时应及时告诉领队中的任何一人。当发生体力透支情况时,应及时原地休息。高海拔要慢行不得大声呼喊跑跳。

5、领队虽然有责任在本次途中指导队员认识困难、克服困难和预见危险性,但其他队员也有责任在预见危险时提出防范风险的建议,采用安全防范措施来降低自身风险。并且团队中的每一位成员在本次活动中都有在发生危险时,除具有对自身的救助义务外也具有对他人进行救助的义务。

温馨提示:请参加队员严格遵守时间安排

应急方案:
1、遭遇意外事件,求助的次序是领队--救援队值班电话--救援队某队员--熟悉的户外店或俱乐部。
2、天气突变,即刻返回公路,绝不冒险。安全第一!
作者: 阳光海岸    时间: 2010-12-19 17:05
阳光海岸报名一人,西北路上车,电话---13150321386
作者: 阳光海岸    时间: 2010-12-19 17:18
地瓜一人,梦之翼一人,小板凳1人,阳光海岸1人,深蓝色的鱼3人,灵芝3人
作者: 杏子    时间: 2010-12-19 17:43
杏子 和田姐姐2人
作者: 天山一嫚    时间: 2010-12-19 19:17
本帖最后由 阳光一嫚 于 2010-12-19 19:24 编辑

地瓜1人,梦之翼1人,小板凳1人,阳光海岸1人,深蓝色的鱼3人,灵芝3人,杏子1人,田姐姐1人,小板凳1人,飞鹰和不懂2人,一嫚1人,范生4人
作者: budong    时间: 2010-12-19 23:18
{:soso_e100:}
作者: 蓝野    时间: 2010-12-20 16:21
报名,一人,铁路局西单上车
作者: 青藤走狗    时间: 2010-12-20 16:44
不是五壮士跳崖哪个狼牙山
作者: 牛氓    时间: 2010-12-20 18:59
牛氓报名两人,狼牙山是我户外的起点。。。西北路上车。。。
作者: 天山一嫚    时间: 2010-12-20 19:04
本帖最后由 阳光一嫚 于 2010-12-20 20:09 编辑

地瓜1人,梦之翼1人,小板凳1人,阳光海岸1人,深蓝色的鱼3人,灵芝2人,杏子1人,田姐姐1人,飞鹰和不懂2人,一嫚1人,范生3人,蓝野1人,牛氓2人
作者: 浏览人生    时间: 2010-12-22 09:42
报名了




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