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标题: 少一些强度，多一点休闲 [打印本页]

作者: 行无迹 时间: 2011-2-26 12:29
标题: 少一些强度，多一点休闲
本帖最后由行无迹于 2011-2-26 12:30 编辑

专家说，骑车保持15~20码，腿部是不会变粗的，而且骑行超过40分钟，可以燃烧脂肪。为了世界多一点美，所以我们活动的时候，要慢一些骑车，边看风景边骑车，春天到了，都出来骑车吧！
以一颗休闲的心去感受大自然，能减轻工作压力，在天然的氧吧里，做着健康的运动，我们会有更健康的体魄、更愉悦的心情去享受美好的生活。

作者: 伢娘 时间: 2011-2-26 12:36
完全同意！就怕有人自虐，骑太快，跟不上，才不敢去呀！

作者: zhuzhele 时间: 2011-2-26 12:40
要结合有张有弛

作者: 老卢与海 时间: 2011-2-26 12:41
不拉不飚，和谐的速度。感受大自然，倾听她的声音，与她同在{:soso_e121:}

作者: 老卢与海 时间: 2011-2-26 12:42
不拉不飚，和谐的速度。感受大自然，倾听她的声音，与她同在{:soso_e121:}

作者: 行无迹 时间: 2011-2-26 12:58

zhuzhele 发表于 2011-2-26 12:40

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要结合有张有弛

我们是15码和20码相结合

作者: 纨童拖帅 时间: 2011-2-26 13:40
既然无羁提出了骑车要慢一点，那我也不得不提出另一个建议：为了网站的健康，我们要少发太过劲爆的彩图...........

作者: 行无迹 时间: 2011-2-26 13:52

纨童拖帅发表于 2011-2-26 13:40

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既然无羁提出了骑车要慢一点，那我也不得不提出另一个建议：为了网站的健康，我们要少发太过劲爆的彩图.... ...

{:soso_e113:}

作者: 滴答鱼 时间: 2011-2-26 14:06
只在市区范围

作者: 新空间 时间: 2011-2-26 14:51
强烈支持骑车保持15~20码{:soso_e142:}因为我就只有这个速度，再快发动机不行了。

作者: rockrider 时间: 2011-2-26 15:09
这个建议好！！！

作者: 幽林居客 时间: 2011-2-26 15:46
这个适合我

作者: z水边 时间: 2011-2-26 18:03
这个速度很多人都可以做到，但是LZ却有点困难。

作者: 恺恺 时间: 2011-2-26 18:06
{:soso_e100:}

作者: jakenese 时间: 2011-2-26 18:42
明天什么活动？

作者: chmczwh 时间: 2011-2-26 18:42
快乐骑行，量力而行，我就是这么做的，ZN的活动一年一次足矣

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-2-26 20:20
完全同意，夕阳西！

作者: sylven 时间: 2011-2-27 10:45
我顶，绝对的同意.......骑很快有意思不？又不比赛。。。

作者: 无处告别 时间: 2011-2-27 15:35
以20码的速度骑了二趟柯桥，最重要的是没有迷路

作者: lhasa 时间: 2011-2-27 17:40
回复行无迹的帖子

我们（不包括你）一直很休闲。也有看到风景（也不包括你）{:soso_e104:}

作者: 纨童拖帅 时间: 2011-2-27 22:51
标题: lhasa 哪儿？哪儿？我也要看劲爆的彩图。
回复纨童拖帅的帖子

比如

国外最新款充气娃娃
http://www.51bike.com/forum.php? ... 1&fromuid=21763

作者: 青衣m 时间: 2011-2-27 22:58

同意同意

作者: aaron 时间: 2011-2-27 23:00
休闲是主流，这是真理，呵呵

作者: 771786685 时间: 2011-2-28 13:03
强烈支持休闲骑行！反对风驰电掣牛人飞奔！

作者: hoogle 时间: 2011-2-28 17:16
希望如此。。。。

作者: 一枝花 时间: 2011-2-28 21:34
同意

作者: 一枝花 时间: 2011-2-28 21:35
主要是提高了安全系数

作者: 南池鱼 时间: 2011-2-28 21:41
莫道是新人更渴望速度，老年人更享受过程。典型更年期综合症！{:soso_e113:}

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-2 15:27
这个建议我也喜欢，我主要还是怕腿粗，因为已经够粗了，哈哈{:soso_e120:}

作者: 逍遥津 时间: 2011-3-5 19:05
我也只能骑20码，不敢跟团。

作者: 逍遥津 时间: 2011-3-5 19:08
今天骑行4个小时，都要散架了

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