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标题: 毫无长进。。。。。。绍兴上虞30公里。 [打印本页]

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-23 10:40
标题: 毫无长进。。。。。。绍兴上虞30公里。
今早，照例还是绍兴上虞，照例还是30公里零一点，还是老时间出发老时间到达办公室。。。{:soso_e101:}
绍兴到上虞，104国道笔直到底，这条路是上坡路吗？还是逆风的关系？为什么我每次骑过来的时候感觉很累，而骑回去的时候会觉得比较轻松？是因为适应？顺风？还是下坡？一直不解，呵呵！
今天状态不佳，出门才骑了10多分钟，感觉有些累，小喘。。。
琢磨着可能是因为10来天窝家里没煅炼的关系吧，还是天气冷的关系？（今天早晨有点小冷的）原因不明。。。反正就是觉得累。
还以为今天上班要迟到呢，因为累明显感觉骑不快，过了绍兴界，感觉没那么累了，不知道是心理原因还是适应下来了，后面的这段路似乎比前面骑的轻松很多，速度也保持的比较平稳，爬过东关那坐桥，快到办公室的时候继续爬桥（几年了，一直没搞清楚那桥的名字），和爬坡一样吧！还是有点小喘的，看来小鸟离高飞的时间还早啊，只能加油加油了！{:soso_e185:} {:soso_e185:} {:soso_e185:}

作者: rockrider 时间: 2011-3-23 10:46
狂拉一下

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-23 10:48
悠着点，怕心脏受不鸟

作者: 黑人小强 时间: 2011-3-23 11:11
不错啊有前途女中豪杰啊

作者: 咔咔 时间: 2011-3-23 11:25
最近你的运动量少了

作者: 绍兴菜鸟 时间: 2011-3-23 12:11
过几天也骑上虞去

作者: 越苦越有味 时间: 2011-3-23 12:12
和我去市区的时候感觉差不多……

作者: 咔咔 时间: 2011-3-23 12:14
是感觉往东骑有点累我是早上骑柯桥感觉轻松晚上回家累

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-23 12:45
白沙星期六我有空，想跟你骑车去！

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-23 12:46
上虞倒了的桥你能拍张照片发上来吗？

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-23 13:04
下午骑小越去了，加油！{:soso_e185:}

作者: 恍然大悟 时间: 2011-3-23 13:18
你这样在骑要多长时间

作者: 越苦越有味 时间: 2011-3-23 14:14
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{:soso_e113:} 嘿，不是，是老余杭往杭州方向……

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-23 15:52

恍然大悟发表于 2011-3-23 13:18

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你这样在骑要多长时间

正常76分钟，30。5公里。

作者: 恍然大悟 时间: 2011-3-23 16:32
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{:soso_e101:} 比我快多了

作者: 恺恺 时间: 2011-3-23 17:30
{:soso_e100:}

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-23 17:31

小舜江的源头发表于 2011-3-23 12:46

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上虞倒了的桥你能拍张照片发上来吗？

敬礼！

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-23 17:32
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星期六骑哪去呀？

作者: 新空间 时间: 2011-3-23 20:28
这个，不得不说，你已经骑的够快了

作者: 青衣m 时间: 2011-3-23 21:18

:lol

作者: 农夫 时间: 2011-3-23 21:33
已经很厉害喽，按照每次快一分钟推算，那那神马啊

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-24 11:08

新空间发表于 2011-3-23 20:28

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这个，不得不说，你已经骑的够快了

呵呵，埋头苦干。{:soso_e183:}

作者: 无酒不欢 时间: 2011-3-24 11:37
很强大。。。。。

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-24 12:36

无酒不欢发表于 2011-3-24 11:37

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很强大。。。。。

谢谢，谢谢支持！

作者: 吐鲁番 时间: 2011-3-24 14:24
30公里，76分钟能骑完，有点快了，证明你体能很好

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-24 14:30
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6：15分太早了吧，小查还在周公哪边上班！

作者: 人性少 时间: 2011-3-24 14:34
30公里能在76分钟骑完

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-24 15:25

吐鲁番发表于 2011-3-24 14:24

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30公里，76分钟能骑完，有点快了，证明你体能很好

争取一年下来60分钟搞定{:soso_e113:}

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-24 15:25

人性少发表于 2011-3-24 14:34

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30公里能在76分钟骑完

{:soso_e182:} {:soso_e185:} {:soso_e185:} {:soso_e185:}

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-24 15:30
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你这发个贴，周六早上骑车，

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-25 10:48

小舜江的源头发表于 2011-3-24 15:30

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你这发个贴，周六早上骑车，

对啊，周六周日都行，周日的话8：30前到家就行，要送儿子兴趣班的，呵呵。

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-25 11:29
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你家在哪呀，

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-25 11:32

小舜江的源头发表于 2011-3-25 11:29

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你家在哪呀，

东站，世贸广场那。

作者: 小舜江的源头 时间: 2011-3-25 11:59
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好地方好风光！

作者: 拉磨的驴 时间: 2011-3-25 12:22
平均速度24KM/H, 不错了.

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-25 13:50

拉磨的驴发表于 2011-3-25 12:22

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平均速度24KM/H, 不错了.

是吧，谢谢哦，呵呵！

作者: 依然 时间: 2011-3-25 14:11
我也是的呢，绍兴回来骑了几次还是无长进啊``不过昨天回来的时候感觉没以前那么累，速度比以前稍快些，不过为什么时间却没相对缩短啊``{:soso__669486486941512307_4:}

作者: 行无迹 时间: 2011-3-25 14:56
加油！

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-25 15:06

行无迹发表于 2011-3-25 14:56

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加油！

好，谢谢！

作者: soldier 时间: 2011-3-26 16:20
骑的真远啊。。。

作者: 枪花 时间: 2011-3-26 22:02
可以去豆腐尖的搞搞了 ~！！！

作者: 枪花 时间: 2011-3-26 22:07
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想快？？？很容易的~把刹线剪断~~一路猛飚~~~肯定会很快~~~嘎嘎~~~玩笑~~~~~~
速度~不是你骑了多少次~骑了多少路~~而是单位时间内通过更多的路程~~~比如：原本你骑1KM需要3分钟~但你努力把它缩短到2分半~~这样就可以提高速度了 ~~~~！！！

作者: hoogle 时间: 2011-3-27 09:47
总结这次骑得比较累。。。

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-28 10:24

hoogle 发表于 2011-3-27 09:47

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总结这次骑得比较累。。。

是啊，总结的很好，哈哈！

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-28 13:40
好，有机会跟着你混去

作者: 浪里白沙 时间: 2011-3-29 10:31

浪里白沙发表于 2011-3-28 10:24

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是啊，总结的很好，哈哈！

其实我还没明白什么意思，呵呵。

作者: 龙山布衣 时间: 2011-4-3 16:59
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作者: 浪里白沙 时间: 2011-4-3 19:48

龙山布衣发表于 2011-4-3 16:59

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不是吧你都是骑车上下班，还是绍兴到上虞，太牛了

不是每天啦，天气好的时候，一般每周二三天，呵呵。

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