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标题: 有些水果不能空腹食用（转） [打印本页]

作者: 528旋律 时间: 2011-11-2 23:44
标题: 有些水果不能空腹食用（转）
　西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”

　　香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。

　　山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

　　甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

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作者: 先锋童童 时间: 2011-11-2 23:50
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作者: 528旋律 时间: 2011-11-2 23:51

先锋童童发表于 2011-11-2 23:50

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{:soso__2563376202121773809_2:}

作者: zhouxiangbin 时间: 2011-11-3 07:45
顶

作者: 牛尖一角 时间: 2011-11-3 08:13
学习了

作者: 雨花石A 时间: 2011-11-3 08:24
如果饿时，只有水果，那怎么办？许多的不能，都变得不重要了

作者: 凉白开 时间: 2011-11-3 10:50
香蕉饿的时候吃一根应该不会有问题

作者: 528旋律 时间: 2011-11-3 11:02

LYQ 发表于 2011-11-3 08:24

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如果饿时，只有水果，那怎么办？许多的不能，都变得不重要了

那就吃{:soso_e100:}

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