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标题: ＝＝团体行进的注意事项＝＝ [很有用，希望置顶] [打印本页]

作者: 阿四 时间: 2005-5-12 21:25
标题: ＝＝团体行进的注意事项＝＝ [很有用，希望置顶]
1.不要乱晃,或急剧改变自己的骑乘路线,尤其是在最前面的人,前面人的一个小动作等到传到集团后面就可能造成大灾难,第一个人更是重要.比如说地上有个盖子,一般的情况下就是快速的闪过去,在集团骑乘中不能这样,尽量把眼光看远,所有的动作都要慢而顺,轻微而细致.看到有东西要闪,在50m以前就要开始动作.闪不过了就正正的压过去

2.转弯时明确的把转弯的动作做出来,让后面跟的人知道何时要转.

3.带头的时间,时速30km/h约15~20sec,速度越快,带的距离越短50km/h只带4~8sec.

4.精神要集中,带头的人要集中精神保持一条稳定的线,后面的人不可以只看前车的轮子同样要注意前方两侧的状况,并且避免和前车后轮交错.

5.向左退到集团后方的时候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比较靠路边的车辆靠近.

6.向左退的时候距离不要太大,约为1~1.5m为最佳,仍然保持一条稳定的线,滑进尾端.

7.利用风来减速,快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车,稍微往右边靠一点,把身体挺起来吃风,速度可以后再移回原位.

8.利用转速来加速赶上,前面骑士慢慢离你远去,不要急着变速,加快踩踏的速度来控制速度是比较好的方法.

9.磨练手握下弯把手的稳定度,握下把一定是比较不容易控制,但是这个位置可以提供你更佳的空气力学姿势.

10.不要踩踩停停,持续的踩动,保持流畅的踩踏,后面跟的人会比较安心.

11.磨练骑车时向后看的稳定度,一般来说头向右转往后看车会向左移动,练习向后看还可以保持直线是很有用的技巧.如果可以也可以练习握下把时从腋下往后看的技巧.

12.不要硬撑,带头的人也要稍微注意后面的状况,有人落队了速度要渐渐放慢,撑不住不能带头的人就不要勉强,轮到的时候直接往左移.

大体上就这么多了，大家合作骑车的感觉是很不错的，自行车也是一项需要互相配合的运动，合理、默契的配合，注重团队精神。

作者: 汉唐 时间: 2005-5-13 18:27
标题: 很有用建议开会集体学习并考核
不及格的不允许上路
书面考试成绩和路面考核优秀的推荐为今后的领队
请大家积极发言相应阿四同志的帖子

作者: 修车摊老王 时间: 2005-5-15 17:59
顶一下，是需要考核一下！通不过加强培训，三次通不过只能说明是猪头，不适合骑车了，改爆走族吧

作者: 阿四 时间: 2005-5-15 21:06
爆走族哈哈
我同学昨天给我介绍说我是爆骑一族，好像挺好听的

作者: 汉唐 时间: 2006-5-23 08:20
标题: 翻起来

作者: ·行云流水· 时间: 2006-5-23 08:59
看过了，太长

作者: 袖袖 时间: 2006-5-31 08:52
这个新手应该学习一下的。

因为集体出行的活动非常的多

作者: 勇敢的心 时间: 2006-5-31 22:50
太多了，而且很多做不到的。

加一条吧，我觉得很有用。
前方有情况，领队（骑在前面的车手）举手示意，大家减速通过。

作者: 飘渺游侠 时间: 2006-6-1 12:07
每个人都应该好好学学

作者: 牙齿上蓝天 时间: 2006-7-29 11:52
好向往！可惜我们这边没有！不过我们这边的沙漠公路很好的！沙漠也很多！

作者: 疯狂车神 时间: 2006-8-1 11:18
学了

作者: 追逐 时间: 2006-8-17 16:49
学习了！

作者: 35 时间: 2006-9-28 19:58
看了
觉得蛮受用的，呵呵

作者: 阿毛 时间: 2007-3-3 17:47
学习了！在实践里考核！

作者: 臭胖猪 时间: 2007-10-26 23:31
学习了这个必须认真的学习！

作者: 我是小鸟 时间: 2008-6-8 17:03
MTB 好像不适合上路，看来～～～～

作者: 悟（周口） 时间: 2008-6-16 16:36
说的好在学习

作者: bingbing 时间: 2009-6-15 11:35
事后看
觉得蛮受用的，呵呵

作者: 边疆 时间: 2009-6-15 12:26

作者: 紫荆山 时间: 2010-10-14 04:06
很重要
遵守

作者: 残夏 时间: 2011-9-23 15:09
学习了，不用考试这么严把

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