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标题: 11月3日周六天山一嫚带您挑战4040、环游铁湖 [打印本页]

作者: 天山一嫚 时间: 2012-10-31 21:10
标题: 11月3日周六天山一嫚带您挑战4040、环游铁湖
本帖最后由天山一嫚于 2012-10-31 21:12 编辑

【线路介绍】：铁湖、4040达坂、博格达、冰川、高山反应、挑战自我、体能测试——2400米（起点）、3000米（拐点）、3200米（大平台）、3530（营地）、3620（铁湖）、4040（铁湖达坂）。
铁湖、铁湖达坂是一条近距离眺望博格达峰的探险线路。全长9公里，景色壮丽，具有很强的挑战性，翻越铁湖达坂就是博格达传统线路上的三号羊圈，越过东天山苏拉夏口直至白杨沟最深处，东天山铁湖、铁湖达坂。

【活动计划】：11月3日上午8：30从乌市出发，10：00左右到达徒步起点，一路爬升，海拔逐渐增高，路上累了就晒着太阳歇息，中午饿了就择地而食，先到达海拔3620m的铁湖，我们一部分人将从铁湖边上穿越过去，到达冰达坂。体力不支的在铁湖环湖而游，体力剩余的继续向铁湖达坂进发，登到海拔4040m的达坂之上观雄伟博格达。下午17:00原路下撤，预计在晚上22：00左右回到乌市，登顶队员必须配备头灯。结束此次探险活动，此线路在一天线路当中的级别为较高的3级左右，主要是体力方面的消耗；但因为是回头路，如果高反了，就停下来休息，或下撤一下，如果走不动了，也可停下来，拍照玩儿，等待收容，或提前下撤。有心、脑、肺和高血压疾病史的队员禁止参加。本次活动主要风险来自于陡坡之攀爬，一步一步走，心慌就停下来休息，下山睁亮眼睛。

【

乘车地点和时间】：第一乘车点： 11月3日上午8：00从塞外江南门口集合出发。
第二乘车点：8:15从银都酒店门口集合出发，过时不候，请一定要守时。

【适合人群】5岁以上各年龄段懂得享受生活、热爱大自然，身体健康的驴友，更欢迎有、写作、摄影、等特长者及有环保意识、有团队精神的朋友。

【活动领队】一嫚

【徒步难度】2.5级，任何对自己的健康有信心，需要呼吸新鲜空气的新驴老驴都可以参加。

【活动费用】AA

【报名方式】跟帖留言或电话报名一嫚18999945669
队员电话报名，团队成行不再另行通知，如有改变，保证通知到报名的所有山友，队员如临时有事无法参加，10月24日19：00前电话通知领队，守约就是信用。领队前一天下午电话通知所有队员进行确认,报名时请留下正确联系方式，具体上车点。(确认后临时退坑人员请自觉均摊费用）

【队员要求】

1、参加活动的队员必须服从队长的指挥，遵时守纪，不得擅自行动。

2、在户外活动中，团队精神格外重要，我们欢迎有互助精神和团队意识的朋友参加。

3、参加队员必须遵守户外传统的环保约定，即自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃。

4、队员要求装备；头灯、徒步鞋、徒步袜、冲锋衣裤，帽子、飞巾、防晒霜、太阳镜、背包、保温壶等户外装备（早晚较冷建议携带棉服）。请自备高热量两天的食品及路上零食和至少4瓶饮用水（也可路上补给）；做好防晒工作；常用口服药自备。5、公用装备：对讲机、GPS等。

6、心脏病，高血压患者，无团队意识者谢绝参加。

【本次活动风险评估及应急方案】：

1、由于野外温差变化大，队员们应穿着薄衣物，携带厚衣服，，随时加减衣物，避免伤风感冒。

2、队伍行进时，请不要离队伍太远，不要随意乱走，避免走失情况发生，队员需要方便时必须向领队告知并经领队同意后方可暂时离队。

3、根据自身身体状况，当有不良生理反应时应及时告诉领队中的任何一人。当发生体力透支情况时，应及时原地休息。

4、领队虽然有责任在本次途中指导队员认识困难、克服困难和预见危险性，但其他队员也有责任在预见危险时提出防范风险的建议，采用安全防范措施来降低自身风险。并且团队中的每一位成员在本次活动中都有在发生危险时，除具有对自身的救助义务外也具有对他人进行救助的义务。

【特别说明】：

因有关法规、人力不可抗拒的因素（如天气变化、自然灾害延误取消交通工具等）造成行程延误或缩减、增加费用及损失由驴友自行承担。

我们的户外宗旨：团结协作安全快乐环保健康

作者: 天山一嫚 时间: 2012-10-31 21:14
铁湖报名人数；1一嫚，2老王，3陌上一隅，4秋野，5飞鹰，6烟叶子，7凡龙

作者: 天山一嫚 时间: 2012-10-31 22:06
铁湖报名人数；1一嫚，2.3老王，4陌上一隅，5秋野，6飞鹰，7烟叶子，8凡龙，9闪光的叶子，10大山，11.12一粒沙子，

作者: 钱塘 时间: 2012-11-1 08:38
好活动

作者: 潇湘依旧 时间: 2012-11-1 12:08

作者: 鹰隼 时间: 2012-11-1 16:47

作者: 天山一嫚 时间: 2012-11-1 18:06
11月3日铁湖报名人数；1一嫚，2.3老王2人，4陌上一隅，5飞鹰，6烟叶子，7凡龙，8闪光的叶子，9大山，10.11一粒沙子2人，12刘姐，13网球郎，14天空，15动力火锅，16威固，17好人。报名继续中。

作者: 天山一嫚 时间: 2012-11-1 20:58
11月3日铁湖报名人数；1一嫚，2.3老王2人，4陌上一隅，5飞鹰，6烟叶子，7凡龙，8游侠，9大山，10.11一粒沙子2人，12刘姐，13网球郎，14天空，15动力火锅，16威固，17好人。报名继续中。

作者: 天山一嫚 时间: 2012-11-1 20:59

钱塘发表于 2012-11-1 08:38

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好活动

谢谢关注

作者: 天山一嫚 时间: 2012-11-1 20:59

潇湘依旧发表于 2012-11-1 12:08

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谢谢关注

作者: 天山一嫚 时间: 2012-11-1 21:00

鹰隼发表于 2012-11-1 16:47

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谢谢关注

作者: 墙角的那根草 时间: 2012-11-1 22:15
看这路线我们杭州这边真是没有坡啊人家动不动就上海拔多少多少千米的。。。。

作者: 天山一嫚 时间: 2012-11-2 14:34

墙角的那根草发表于 2012-11-1 22:15

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看这路线我们杭州这边真是没有坡啊人家动不动就上海拔多少多少千米的。。。。 ...

哈哈，欢迎来新疆

作者: 天山一嫚 时间: 2012-11-2 14:36
11月3日铁湖报名人数；1一嫚，2.3老王2人，4陌上一隅，5飞鹰，6烟叶子，7凡龙，8游侠，9大山，10.一粒沙子，11刘姐，12网球郎，13海纳百川，14动力火锅，15威固，16好人，17楚楚。以上全去，车费高不许退坑，迟到着，退坑着，付车费，8点整塞外江南发车，8.15分银都发车

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