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标题: 川藏队友径山拉练,逆风巡航30+,吃不消啊! [打印本页]

作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-3 22:45
标题: 川藏队友径山拉练,逆风巡航30+,吃不消啊!
半年后再上径山,爬坡越来越弱,上次用了45分钟,这次居然用了50分钟。中途太阳晒的头晕脑胀,直想仰天长啸“小雪,你这是肿么了啊”

                               
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作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-3 22:46
本帖最后由 小雪XXX 于 2013-4-3 23:05 编辑

早上9点半,318国道骑行俱乐部出发,昨儿个打地铺,只睡了2小时- -
弯弯曲曲的山路啊,我见坡死,一般不超过10码
(, 下载次数: 0) 全程120KM,我有2个月没骑车没跑长途了,而且还是拉练,简直要我老命啊!!!
(, 下载次数: 0)


作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-3 22:46
本帖最后由 小雪XXX 于 2013-4-4 00:30 编辑

介绍下此处同去川藏的队友。这次川藏行总共有19人,全程12,这次拉练只有7人,过几天大家都会陆续到,到时再拉练,练队形。
备注:全程,上海-成都-拉萨-樟木。
半程:重庆-拉萨-樟木


全程阿凯-
学校期间组织武术协会,推广中国武术散打
来杭后经常参加环湖骑行,在俱乐部的环湖接力赛中表现优异!
径山行中,爬坡比赛表现优异!
井空里骑行中,平路竞速表现优异!
FGC固齿死飞俱乐部创始人!(来源于318国道俱乐部简介)

这确实是一枚禽兽,逆风我30+在后面跟他,跟了一小段就跟不住了,基本上他在带队,破风,比较辛苦的呢。

                               
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全程LK-
曾参与崇阳——九宫山友谊赛,全程117公里,其中16公里上坡,海拔上升1100多米。上坡段104分钟完成。
曾独自一人从武汉出发到广西贺州,全程1134公里,6天完成到达目的地
周期性的爬坡与小长途训练。至今累计里程8462公里 (来源于318国道俱乐部简介)

家里卖药的所以被我们叫做药贩子。刚从外地来杭州第二天。
纯屌丝一枚,操着一口不地道的河南话,
小子小虽小,耐力,体力,极好。这次川藏担任带队之一。

                               
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全程2阳-
高中时为中长跑体育运动员,漯河市环城万米跑亚军。
骑行经历:
201210 天津市区—塘沽——汉沽 往返:160KM
20131 天津—北京 往返:240KM+
20132 107国道(北京—许昌段)800KM+5
20133 天津—蓟县 往返:260KM (来源于318国道俱乐部简介))


2阳这次负责路书啊筹划啊一系列事情,他体能跟药贩子比,可能略有逊色。
但是,在尔等眼里,已经是极品禽兽一枚了,径山第一个到顶。

                               
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2阳的发型~~~
这理发师的技术有待提高~

                               
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半程呆呆-
200J的大胖子,之前听俱乐部的人说他不会骑车,体力不好等等等等还真让人小瞧了他。
呆呆的体力是足够的,径山这段跟队跟的很牢,只是爬坡不行,停了好几次,下坡也险。
可能跟他体重有关,需要多练。反正比我好...

                               
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半程酱紫-
没事就龙井8上8下。人称龙井妹~
性格活泼开朗热情,很好的一妹纸。
一句,你差点把我搞的不孕。笑疯了所有人。(后轮被轻轻的撞了一下)
径山一路跟的很牢,爬坡也是不带喘气的。休息的时候来了一句,我都还没出汗。
吓疯了我。

                               
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作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-3 22:46
本帖最后由 小雪XXX 于 2013-4-3 23:52 编辑

我留了1页来隆重跟你们介绍下小雪正儿八经拜的师父。{:soso_e113:}

石头-
武术世家,1999年参加中国野战军,狙击手专业,获得金牌2003退役。
2004年参加福建省二级运动员,铁人三项选手。游泳52KM。自由散打,自行车带队远骑十八个队伍。
骑行22个省市。骑行里程10W千米以上。


师父这次主要负责川藏线整个队伍的安全以及基本的骑车常识。
他是个操心的人,这次径山行,基本我掉队,他一直鼓励我,35+破风带我。
所谓尽心尽责的对所有的队友,自己被电动车撞的跳起来,前轮歪掉,一句话没说。还是回来后才知道-。-
虽然我骂的很惨-{:soso_e105:}


                               
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前天跟师父去宝石山学爬崖,手指掉了层皮~
(, 下载次数: 0)                                                         


作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-3 22:47
本帖最后由 小雪XXX 于 2013-4-4 00:32 编辑

一直以来,都觉得长途挺轻松的,也不是很累。现在才知道,尼玛我以前是有多小清新啊!!!
第一次这么拉练,才跑出10KM我就吃不消了,太快了太快了,老子双膝还贴着膏药,爬不动了啊师父....{:soso_e154:}
(, 下载次数: 0)

呆呆

                               
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太阳太大,没擦防晒霜,满脑子都在为皮肤超心。嘿嘿~

                               
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骑了2个半小时,饿的我肚子咕咕叫,不顾师父反对,冲进商店,火腿肠,面包,香蕉,红牛整起~
下次骑车一定要吃早饭- - (, 下载次数: 0)

这次跟第一次走的路线不同。
(, 下载次数: 0)



作者: 下沙-电信    时间: 2013-4-3 23:05
光占坑 不杂物
作者: 红月亮    时间: 2013-4-3 23:09
有机会也去爬下
作者: 淡然稻草人    时间: 2013-4-3 23:26
爬爬径山挺好的
作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-4 00:07
骑啊骑啊骑~

                               
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12点决定吃了午餐上山。我直想睡觉,很想睡觉......

                               
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再上径山。你们知道这张照片怎么拍的吗?

                               
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开始拍照了,木有路人。2阳大喊,我有三脚架。
众人只见他从背包里拿出一个小小的袋子,然后....然后....笑抽了。
(, 下载次数: 0)

蛤蟆功,哈哈哈哈哈
(, 下载次数: 0)






作者: 奔V    时间: 2013-4-4 00:16

作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-4 00:22
吃饱饭,师父说休息1个小时。尼玛天真的小雪啊,还真以为休息1小时!!
10分钟睡的迷迷糊糊的被叫醒,要开始爬坡了,呜呜呜呜.....

                               
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一直以来爬坡都是我的弱项。可我又不甘心停下,更不甘心推车!
满脑子只有1句话。老子第一次爬径山都骑上去的,第二次推车丢不丢人!!
于是乎,就报着这个思想,一直骑一直骑,想停都停不下来。
太阳好大,晒的我头晕眼花,太阳筋凸凸的,我真担心我突然累死,事实证明,小雪,你就是个汉子,累的死你么!{:soso_e140:}
中途师父跟着我教我变速,给我加油。被我一句大吼,不要跟我说话给吓到了。师父{:soso_e149:}我是无心的,我太累了。我满脑子只想有爬坡,爬上去,爬到顶。。。。。


                               
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看把我们呆呆给累的....{:soso_e120:}

                               
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作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-4 00:29
本帖最后由 小雪XXX 于 2013-4-4 00:33 编辑

好基友,一辈子。

                               
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一起跳跃吧。基友。

                               
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跳太慢。

                               
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跳过头,直接摔倒。
呀噶,小雪你丫的姿势还挺优美。

                               
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我跳~

                               
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严重鄙视这照片技术不行的人!老子跳了几回,回回没拍跳下来,还摔了2跤!
这叫神马事嘛!!!!

                               
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还是小雪技术好,一步到位,呜呜呜。

不过,师父这一跳,脸被打肿了,哈哈哈哈

                               
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作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-4 00:33
睡觉,明天接着更新。
作者: 中原秦歌    时间: 2013-4-4 06:56

作者: 冷饭    时间: 2013-4-4 08:05
不错
作者: aaron    时间: 2013-4-4 08:25
2阳的发型不错
作者: 浙商大征途单车    时间: 2013-4-4 08:57
好三脚架。。。。
作者: 下沙-电信    时间: 2013-4-4 09:08
5月5径山有比赛 这么多兽可以去参加比赛了 奖金10000哦。
作者: 尘飞扬    时间: 2013-4-4 09:11
径山   哈哈哈
作者: 滨江~莫莫    时间: 2013-4-4 09:19

作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-4 11:33
仔细看,你们会发现,几辆一模一样的车。

                               
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川藏加油吧,兄弟。

                               
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在那油菜花盛开的地方

                               
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对着太阳说。。。。。

                               
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回到俱乐部刚好7点,双腿拍打,血液循环。然后去吃饭,然后师父开始虐待瓶盖。。。我试着去学着捏,手指直接被划破,尼玛!!!

                               
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作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-4 11:39
还有一喜剧的事,我骑车摇车的时候,师父在后面幽幽的说,小雪,你的裤子破了。
一惊,立马刹车检查,没看到,以为师父忽悠我,结果,回到俱乐部,一看,我操!!!!
穿了3年的迷彩裤,光荣的牺牲了。
我想说,尼玛我白天穿着这条屁股上两个洞的裤子到处跑,晚上回来还跑去吃饭,我的脸啊。。。。。。{:soso_e105:}
(, 下载次数: 0)

游记到此分享结束。

咱们川藏见。

      要不要随程直播呢。。。

{:soso_e120:}



作者: 杰杰高    时间: 2013-4-4 12:52
好帖子,看好你们,加油
作者: κiss梦之魂    时间: 2013-4-5 11:30
龙井妹?很厉害的人啊,商城上山去,男的要休息好几次,她直接骑上去,耐力惊人!是我目前看到过最厉害的女骑友!
作者: 夜、放肆啲哭泣    时间: 2013-4-5 11:44

作者: Hew_倒车请注意    时间: 2013-4-5 19:35
裤子太给力了
作者: ☆小刀★    时间: 2013-4-6 01:03
什么时候到成都啊!!!!!
作者: 啊是很大风    时间: 2013-4-6 08:46
;P裤子破了
作者: 二逼欢乐の多    时间: 2013-4-6 22:29
加油,,,加油
作者: 标子    时间: 2013-4-7 10:53
逆风,山地,还30+巡航,,,,好凶啊
作者: 小雪XXX    时间: 2013-4-7 11:25
☆小刀★ 发表于 2013-4-6 01:03
什么时候到成都啊!!!!!

月底吧
作者: ☆小刀★    时间: 2013-4-7 11:59
小雪XXX 发表于 2013-4-7 11:25
月底吧

有没有大概的日期 我有想中途加入的想法啊
作者: CAAD9-小俊    时间: 2013-4-7 12:40
公路编队 逆风35巡航,好累呀!   好凶,好凶,膝盖不好,不带这么玩哦!




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