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标题: 磁共振检查说得了膝滑膜炎，暂停骑行中······· [打印本页]

作者: 骑行土官 时间: 2013-5-14 21:28
标题: 磁共振检查说得了膝滑膜炎，暂停骑行中·······
膝盖伤了快半年了（可能是某次打球强度太大了），每次爬山一到下山就疼，最近去了浙二医院骨科看了看，做了核磁共振，报告出来说得了膝滑膜炎，配了药，准备休息半个多月，这半个多月只能放下心爱的骑行运动，爱车也只能在家里呆着了，希望膝盖可以快点好去，骑友们有啥好的建议吗，在膝盖修养方面。

作者: 无心争胜 时间: 2013-5-14 21:33
具体说说什么症状吧,你爱好够广泛的呀,又是爬山,又是打球,最后还提到心爱的骑车,信息量有点大

作者: 骑行土官 时间: 2013-5-14 21:35

无心争胜发表于 2013-5-14 21:33

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具体说说什么症状吧,你爱好够广泛的呀,又是爬山,又是打球,最后还提到心爱的骑车,信息量有点大 ...

膝盖滑膜炎

作者: 火鸟 时间: 2013-5-14 21:38
搜膝盖。有资料的

作者: 小.晕 时间: 2013-5-14 21:42
静养....

作者: GG_Bond 时间: 2013-5-14 22:07
静养一段时间，做一下回复运动（相关资料网上找找），接下去适当骑车和游泳！
一般不要做对膝盖有冲击的运动。

作者: aaron 时间: 2013-5-14 22:16
好好修养，以后要戒掉爬山，篮球，网球等运动，骑车要研究一下怎么样减少膝盖负担的方法

作者: 皓月西湖 时间: 2013-5-14 23:07
剧烈运动要适当，膝盖很重要好

作者: 下沙-电信 时间: 2013-5-15 00:08
半个月很快的就当天天在下雨

作者: 白拜拜 时间: 2013-5-15 00:14
静养，避免剧烈运动，2次受伤容易得慢性病，跟你一辈子

作者: 骑行土官 时间: 2013-5-15 08:40

aaron 发表于 2013-5-14 22:16

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好好修养，以后要戒掉爬山，篮球，网球等运动，骑车要研究一下怎么样减少膝盖负担的方法 ...

戒掉篮球，那还能做啥呀。

作者: 歲月無聲 时间: 2013-5-15 08:59
是不是自己骑车踏频太低了,都用大牙盘

作者: 骑行土官 时间: 2013-5-15 09:11

歲月無聲发表于 2013-5-15 08:59

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是不是自己骑车踏频太低了,都用大牙盘

用中牙盘。

作者: aaron 时间: 2013-5-15 09:11

骑行土官发表于 2013-5-15 08:40

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戒掉篮球，那还能做啥呀。

看来你是篮球迷啊，估计是受伤的重要原因

作者: 骑行土官 时间: 2013-5-15 09:14

aaron 发表于 2013-5-15 09:11

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看来你是篮球迷啊，估计是受伤的重要原因

是啊，天气热起来了。

作者: aaron 时间: 2013-5-15 09:19
篮球主要因为要跳跃，落地的时候对膝盖冲击力很大

作者: delpiero 时间: 2013-5-15 10:57
我膝盖严重摔过，非常严重，静养了一段时间后基本恢复，又开始自行车运动。后来做负重运动后又再次受伤，已经一年了，现在基本恢复了，但不敢用力踩踏，只能用小齿轮比，否则膝盖很容易复发，要等到完全恢复后才可以。

作者: 初吻给了奶瓶 时间: 2013-5-15 11:58
最近右脚膝盖酸胀。。。。不知道是不是LZ这个病

作者: 骑行土官 时间: 2013-5-15 12:36

初吻给了奶瓶发表于 2013-5-15 11:58

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最近右脚膝盖酸胀。。。。不知道是不是LZ这个病

我不肿也不胀，就是运动时间长了有针刺的感觉。休息段时间看看，还不行的话要及时去医院看看

作者: ... 时间: 2013-5-15 20:32
我3年前上海来回落下膝盖痛的毛病，后来吉庆山肘关节摔骨裂休养一年多，最近2年膝关节都没什么事.可最近有快一个月了，上班4KM的路骑车都有些轻微疼痛感

作者: 超越梦想、于 时间: 2013-5-15 20:42
等待你的重现、、、{:soso_e113:}

作者: 骑行土官 时间: 2013-5-19 20:50
期待付出中~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~车在呼唤我了

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