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标题: 晨练 [打印本页]
作者: 秦弓    时间: 2013-6-24 11:17
标题: 晨练
本帖最后由 秦弓 于 2013-6-24 11:36 编辑

光骑行大腿练得还可以，上肢严重退化，得适当加强一些锻炼了！ (, 下载次数: 0)
作者: 秦弓    时间: 2013-6-24 11:19
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作者: 秦弓    时间: 2013-6-24 11:22
秦弓 发表于 2013-6-24 11:19

                               
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作者: 秦弓    时间: 2013-6-24 11:24
秦弓 发表于 2013-6-24 11:22

                               
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作者: 石河子逍遥    时间: 2013-6-24 11:37
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}老当益壮，佩服。
作者: 小K    时间: 2013-6-24 11:37
倒立姿势不错
作者: 快乐的军    时间: 2013-6-24 11:44
秦弓 发表于 2013-6-24 11:24

                               
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太厉害了，我们刚送完荷兰骑友回来。。。
作者: κiss梦之魂    时间: 2013-6-24 12:02
老当益壮，宝刀未老！
作者: 秦弓    时间: 2013-6-24 12:06
本帖最后由 秦弓 于 2014-1-19 20:46 编辑
快乐的军 发表于 2013-6-24 11:44

                               
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太厉害了，我们刚送完荷兰骑友回来。。。


等着看你们的帖子。{:soso_e181:} [
作者: 快乐的军    时间: 2013-6-24 12:07
秦弓 发表于 2013-6-24 12:06

                               
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等着看你们的帖子。

来了。。。{:soso_e113:}
作者: ewenliu    时间: 2013-6-24 12:41
老爷爷好厉害
作者: 骑行雪儿    时间: 2013-6-24 12:44
老当益壮，我们学习的楷模{:soso_e179:}{:soso_e163:}
作者: 归德老陈醋    时间: 2013-6-24 13:02
非常敬佩！！！{:soso_e183:}
作者: 胖协三当家    时间: 2013-6-24 13:22
膜拜~~~~~倒立都可以。。。。身体杠杠的
作者: 骑行狼    时间: 2013-6-24 13:52
LIAO DE A!!!!!!!!!!!{:soso_e179:}{:soso_e163:}
作者: 兔巴锅    时间: 2013-6-24 14:33
老当益壮{:soso_e179:}
作者: 天应    时间: 2013-6-24 14:46
老哥厉害！
身体里已无脂肪，全是肌肉啦吧！
作者: 大漠独行    时间: 2013-6-24 19:27
秦弓 发表于 2013-6-24 11:24

                               
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{:soso_e163:} {:soso_e163:} {:soso_e163:} 哎呀呀 大帅哥啊！酷！{:soso_e183:} {:soso_e183:} {:soso_e113:}
作者: 新疆老于    时间: 2013-6-25 05:15
看来秦弓老弟十八般武艺样样精通，双轮车、俯卧撑、倒立、杠铃都全行，佩服！
作者: 秦弓    时间: 2013-6-25 08:32
本帖最后由 秦弓 于 2013-6-25 08:40 编辑
新疆老于 发表于 2013-6-25 05:15

                               
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看来秦弓老弟十八般武艺样样精通，双轮车、俯卧撑、倒立、杠铃都全行，佩服！ ...


感谢于兄的厚爱。年轻时喜欢举重，我的体重60公斤，当时的水平：挺举90公斤，抓举.推举70公斤。我最喜欢的运动是：摔跤，拳击和自由搏击。拳坛名将小路易琼斯，王子哈米德，武林风上的“方便”都是我的偶像！{:soso_e181:} {:soso_e183:}
作者: 荒城之月    时间: 2013-6-26 16:01
北疆红柳 发表于 2013-6-25 01:06

                               
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你就张扬吧。

境界渠成
作者: 彩虹    时间: 2013-6-26 21:41
比运动员还专业噢·····{:soso_e179:}你老是磨刀砍柴俩不误
作者: 先锋钻石    时间: 2013-6-26 22:02
太有见地了！严重支持！
作者: 石河子小乔    时间: 2013-6-26 22:25
前辈全方位锻炼，佩服！
作者: 曼淼    时间: 2013-7-4 07:10
老当益壮。好精神啊{:soso_e185:}{:soso_e183:}
作者: 独行侠车长    时间: 2013-7-4 08:33
前辈真是好样的，向您学习，致敬{:soso_e163:}
作者: 秦弓    时间: 2014-1-1 22:50
本帖最后由 秦弓 于 2014-1-6 06:57 编辑







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