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标题: 径山耐力培训爆的彻底，于是我做了个艰难的决定 [打印本页]

作者: 啊是很大风 时间: 2013-8-31 14:06
标题: 径山耐力培训爆的彻底，于是我做了个艰难的决定
今天一早初生牛犊不怕虎，和猪皮一帮禽兽一行14人拉练径山，第一个坡之后心率爆了，然后光荣垫底了，看着集团大军绝尘而去，心是拔凉拔凉的，幸亏返程没垫底，不然真彻底没信心了。总结经验：训练少、爱抽烟，导致心肺功能跟不上。
回来后，我做了一个艰难的决定：从下周开始，戒掉抽了7年的香烟，科学训练，保护自己的肺，保护自己的膝盖。铁三暂时是没那实力，循序渐进

作者: aaron 时间: 2013-8-31 14:09
戒烟，我们监督你

作者: 兔巴锅 时间: 2013-8-31 14:48
还要戒色哦{:soso_e120:}

作者: 无__风 时间: 2013-8-31 15:02
骑车还可以戒烟，不错

作者: 无所不知科学家 时间: 2013-8-31 16:15
戒烟戒烟必须戒我都戒掉了

作者: Mania 时间: 2013-8-31 16:20
戒不掉肿么破。

作者: 张小胖 时间: 2013-8-31 17:21
必须戒烟啊

作者: 胡凯 时间: 2013-8-31 17:30
烟要戒，色不能戒。
白天骑车，晚上骑人，强身健体！

作者: hzbjUCC 时间: 2013-8-31 17:50
老a监督你，等于骑友网监督你，你这烟要是戒不掉。。。

作者: 杭州老顽童 时间: 2013-8-31 18:34
监督你

作者: 杭州老顽童 时间: 2013-8-31 19:18
大风：上交戒烟保证金1000元。如果在六个月内戒烟成功将全额退还。如中间发现抽烟一次，该保证金1000元将贡献给骑友网车友FB专用。呵呵呵呵呵呵{:soso_e113:}

作者: 小子糊涂 时间: 2013-8-31 19:20
还要戒色哦

作者: 侠哥 时间: 2013-8-31 19:21

大风，我们监督你

作者: 猪皮 时间: 2013-8-31 19:29
烟民还是不少的. 少抽好

作者: 1466582819 时间: 2013-8-31 19:58
健康骑行，支持戒烟。

作者: 1466582819 时间: 2013-8-31 20:06

作者: gongcheng 时间: 2013-8-31 20:11
去的时候不是你垫底，还有个胖子

作者: 松哥 时间: 2013-8-31 22:09
真的想戒是容易的，就怕你不是真心想戒，我抽了15年，今年5月底开始已经戒了，现在对烟一点都不感冒，真的我的几个朋友烟白抽抽都戒了，何况你我自己花钱买的呢，拿出勇气，不难的

作者: 红月亮 时间: 2013-9-1 00:10
还是少抽为好

作者: 流失的青春 时间: 2013-9-1 00:21
支持戒烟

作者: 西风落叶 时间: 2013-9-1 10:10
支持戒烟！

作者: 太阳雨 时间: 2013-9-1 19:59
支持下，很大风

作者: 偷鸡狗 时间: 2013-9-1 20:51
经常看到翁家山顶好多人在休息时抽烟，不知道怎么想的，身体疲劳后香烟危害应该高N倍

作者: 射日雨 时间: 2013-9-1 21:51
戒烟就是戒习惯，加油！

作者: H 时间: 2013-9-1 22:31
戒的是寂寞

作者: DBR荣哥 时间: 2013-9-2 13:14
第一个坡我害了你,不过我自己也害了我自己!

作者: 祈年 时间: 2013-9-2 14:20

DBR荣哥发表于 2013-9-2 13:14

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第一个坡我害了你,不过我自己也害了我自己!

不容易啊，为了你戒烟，荣哥主动承认错误了。

作者: 啊是很大风 时间: 2013-9-2 14:43

DBR荣哥发表于 2013-9-2 13:14

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第一个坡我害了你,不过我自己也害了我自己!

清晰记得，第一个上桥的坡被活脱脱的拉爆。。。导致全程被爆{:soso_e118:}

作者: 傲兔 时间: 2013-9-2 15:55
戒烟戒酒不戒色

作者: 骚菇 时间: 2013-9-2 18:43
不要戒烟

作者: 漏网之猪 时间: 2013-9-3 09:50
看来俺也要戒烟

作者: raynube 时间: 2013-9-5 21:29
脸红路过。。。

作者: 猪皮 时间: 2013-9-6 11:15
楼上有空来黄龙店逛逛呢!
好久没有见过你的bianchi

作者: 野风单车 时间: 2013-9-7 10:52

监督监督

作者: 小带鱼 时间: 2013-9-8 22:59
戒烟.戒色.戒食物

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