骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家
标题:
对抗风阻十招
[打印本页]
作者:
天缘
时间:
2013-9-10 13:13
标题:
对抗风阻十招
一:使用计时车手把
购买专门为空气动力学设计的套件,以及轮组的框高升级,甚至进阶为碟轮
当然对骑车时有所助益,但是最经济的方式是选择使用计时车专用手把。
有了这项工具,能正确地矫正你的骑乘姿势,整场比赛下来,累计起来的时间表现有一定的效果
四十公里的计时赛,甚至能进步达数分钟之谱!
二:改握上把
研究指出,以打直的手臂抓握下把应战,与屈臂握上把相比,后者较符合空气动力学的概念。
手臂约成九十度,身体保持前屈、且背部打平的姿势,效果最佳。
三:手肘内缩
骑车的时候,双手肘打开会承受更多风阻,同样的道理,双膝也应保持于正确的踩踏姿势。
假如做得到这一点,能帮你省下许多损失的踩踏动力。
四:使用鞋套
卡鞋的塑料鞋带、魔鬼毡与扣件,以及卡鞋的鞋面本身,都会承受一定的风阻
最简单的方法就是选择适合的鞋套,除了保温防寒外,下雨天也有一定的防水功效,这是计时赛选手必备的小法宝。
五:穿着连身衣
不止计时赛,公路车选手也开始穿着连身衣竞轮!
不过车友们也反映出几项缺点,包含没有口袋,无法携带补给品,以及不易穿脱,造成上厕所的困难
由于连身衣具备紧密包覆的特性,因此身材曲线也原形毕露,适合有自信的骑友!
作者:
天缘
时间:
2013-9-10 13:13
作者:
大漠英豪
时间:
2013-9-11 18:19
学习了
作者:
骑车毛毛
时间:
2013-9-12 06:37
我认真学习了!{:soso_e179:}{:soso_e183:}{:soso_e160:}
作者:
骑 友
时间:
2013-9-12 06:55
作者:
我为骑狂
时间:
2013-9-12 12:35
欢迎光临 骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家 (http://51bike.com/)
Powered by Discuz! X3.4