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标题: 冲刺进阶指南：让你成为一个真正的冲刺好手 [打印本页]

作者: 骑车毛毛 时间: 2013-10-25 07:34
标题: 冲刺进阶指南：让你成为一个真正的冲刺好手
本帖最后由大漠烈炮于 2013-10-27 20:22 编辑

(, 下载次数: 9) 如果想成为一个出色的冲刺好手，你必须拥有绝佳弹性的肌肉、无懈可击的骑乘姿势，以及对自己足够的自信，才能有办法对抗众好手，稳定地冲线夺胜。但大多数的车手，应该都会不太习惯在彼此离很近的时候冲刺。这里就提供几个可让您进步的建议。

卡位

你必须学会在赛末时将位置卡好。太前面的位置不好，但太后面的话也不利。如果你发现你的位置太前面，可以稍微放慢让更多后面的车手进来。这样你就有更多机会让其他太早冲刺的车手帮你吃风。

如果你的队伍实力坚强，你便可以试试职业车队领冲的方法。假如你有三四个优秀的队友，他们就可以控制着比赛步调，将整体骑乘步调拉高，而你则是稳稳地在后方避风。理想状况下，你最后一个领冲员将把你带到终点前 200公尺，让你能全力冲刺到终点！

在比赛中卡位绝非一蹴可及，你必须不断练习、敏锐地观察、并且适时地主动出击，才能保持好位置。

耐心

耐心是一切。有太多时候，选手冲刺得太早，导致在终点前就没力。一个聪明的冲刺手应该是像猛虎一样耐心等待，直到有把握时一举出击，将猎物手到擒来。

一但你开始冲刺，你就必须毫无保留，而如果彼此实力都很接近，抵达终点时，请务必身体往前压，让前轮可以延展往前（bike throw），提早压线。如果事先有计划，你就会知道你要在哪里开始最后冲刺，这样就不怕太早出尽全力了。

自信

你必须对自己的能力有自信。怀抱着恐惧或自信不足，是很难有完美的冲刺的。你必须试着学习给自己信心，全神贯注在比赛上，不要分心。心脏不够强的人是没办法应付群体冲刺的，状况一来，你的肾上腺素就会开始分泌，而你必须好好利用这股力量来冲线

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作者: 天缘 时间: 2013-10-25 11:56
{:soso_e179:}谢谢了

作者: 天缘 时间: 2013-10-25 11:57
好好学习几遍收藏了{:soso_e163:}

作者: 大漠烈炮 时间: 2013-10-27 20:23
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作者: 石河子逍遥 时间: 2013-10-28 00:04
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作者: 季风 时间: 2013-10-28 11:13

作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-5 16:34

天缘发表于 2013-10-25 11:56

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谢谢了

{:soso_e181:} {:soso_e160:}

作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-5 16:34

季风发表于 2013-10-28 11:13

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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-5 16:35

石河子逍遥发表于 2013-10-28 00:04

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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-5 16:35

天缘发表于 2013-10-25 11:57

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好好学习几遍收藏了

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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-6 11:11

天缘发表于 2013-10-25 11:56

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谢谢了

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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-6 11:12

天缘发表于 2013-10-25 11:57

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好好学习几遍收藏了

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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-6 11:12

大漠烈炮发表于 2013-10-27 20:23

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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-6 11:13

石河子逍遥发表于 2013-10-28 00:04

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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-6 11:13

季风发表于 2013-10-28 11:13

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作者: シ我旳愛情、已 时间: 2013-11-21 00:32
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作者: 骑车毛毛 时间: 2013-11-21 10:51

シ我旳愛情、已发表于 2013-11-21 00:32

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作者: 永恒ｄe愛 时间: 2014-3-19 01:49

作者: 骑车毛毛 时间: 2014-3-19 15:57

永恒ｄe愛发表于 2014-3-19 01:49

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作者: 永恒ｄe愛 时间: 2014-3-20 01:26

骑车毛毛发表于 2014-3-19 15:57

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