骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家

标题: 12月28日狮子带您11狼牙山迎新年, 新年登高,祈福健身两相宜 [打印本页]

作者: 紫蝶飛飛 时间: 2013-12-24 20:43
标题: 12月28日狮子带您11狼牙山迎新年, 新年登高,祈福健身两相宜
本帖最后由紫蝶飛飛于 2013-12-25 00:49 编辑

            小羊军团十五期领队培训班
                                    狮子

(, 下载次数: 0)
12月28日带您11狼牙山迎新年, 新年登高,祈福健身两相宜!新年登高步步高、年年登高年年高

我国民间有新年登高祈福的习俗，百姓借登高表达新年祝愿。作为马年之首的元旦来临之即，。登高的人们满怀“步步高升”的美好愿望，希冀在一年之首之时拔得头筹，为全年开好头!

【活动介绍】
著名的11狼牙山,海拔2980米，狼牙山下，就是著名的的金泉沟。金泉沟位于著名的乌鲁木齐南山天然风景区，位于北天山支脉喀拉乌成山北麓的山区，距乌鲁木齐市区60多公里，金泉沟和菊花台位于乌鲁木齐县甘沟境内，其东侧与南山著名的西白杨沟风景区相邻。这里是一处典型的天山草原牧场,用地理学的术语说是一块缓坡倾斜的洪积扇台面。因春夏两季遍布金黄色的野菊花而得名。它是一处以生长大片金黄色菊花为特这是一条新老驴友必走的经典线路！白雪皑皑，松涛相映，非常有气势，也是摄影的好去处。

11狼牙山与金泉沟的海拔高差近700米,徒步路线中空气质量恒为一级,绝大多数情况下阳光灿烂, 沿途是典型的天山景色,主要雪岭云杉和高山草原。
  此线路是一条风景优美的线路,是南山徒步线路中景色最为优美的单日徒步线路之一。对于每一位驴友来说，这是一条必走的经典线路。站在山顶，群山一览无余，沿途摄影、嬉戏，风光无限好!

【活动资质】小羊军团第十五期领队班
【活动领队】狮子       18099694416 QQ:691278360
【活动协作】太阳雨       15160923537 QQ:1738473173
【活动收队】修炼       18999240968  QQ: 2316029227
【活动难度】2级（9级制）往返线路，行进距离10公里左右。
【活动人数】36人
【活动费用】本次活动AA（包括来回车费、公用装备费），如遇门票费用AA。因为涉及行车安全，不允许超载，儿童参加也需全价，参加活动的小孩建议有家人陪同，本次活动是以拍迷人的雪景为主，为了让每位山友都有机会去享受大自然，避免有些山友临时退坑而造成有些想参加的山友却没有机会去，山友们如临时退坑，于12月27日12：00以前电话通知领队，超过时间的，要负担本次活动费用，请确定参加本次活动的山友们详看
【欢迎加入】狮子户外群：187707774
【报名方式】跟帖报名或电话、短信报名QQ报名
【报名电话】狮子18099694416  QQ:691278360,请注明上车点。联系电话.
【出发时间地点】12月28日（周六）
第一出发点：9：00  铁路局西单商场
第二出发点：9: 30  孔雀大厦
【活动线路】2013年12月28日9点30分准时出发约一小时后到徒步出发点，下车20分钟准备和热身运动时间,11点开始徒步.约中午2点在雪中自由午餐，拍照、嬉戏、打雪仗和滑雪，6时左右结束一天的徒步旅程，8点左右回到市区.
本线设计A、B两条线，
A喜欢登顶的山友,由开路先锋带你您直奔2980米狼牙山。
B喜欢摆POSE的山友，滑雪的山友有协作带领展现你您的美丽。放飞您的心情！
以上均为北京时间,守时是美德！
【装备要求】强烈推荐带手杖、冲锋衣裤、帽子、护膝、飞巾、墨镜（太阳镜）、保温杯、头灯等。可带炉头及气罐、火柴或打火机、照相机、小刀等… 午餐食品建议：挂面、牛肉干、果冻、牛奶、熟肉、巧克力威化、饼干、面包等，最好带上炉头、套锅煮奶茶、咖啡。建议每位带水2-4瓶。必须穿徒步鞋，带帽子、手套、雪套必须带足够的食物。
【队员招募、人数、报名及方式】
人数：36人（含领队收队,协作3人，活动人数：20成行，36人截止）
招募符合以下条件之队员：
1、协作；人数：2-4人（欢迎正常体质者报名，以下同）。其中先锋1-2人，负责在领队控制下开辟道路、引导队伍前行，须注意控制行进节奏。
2、车辆联络员；人数：1-2人：负责在报名截止后，联系符合本次活动要求的车辆。望有能力的同学联系更适合车辆。
3、文字及摄影创作人员：人数：2人：善于写作及摄影者，或媒体记者（相机含镜头重量至少0.5公斤）。
4、各集合点召集人；人数：2人，每集合点1人：负责提前20分钟到达各集合点，清点人数，联系未到队员（各集合点人员名单、电话，报名截止后在本活动帖发布），并在车辆到达时，组织队员上车，向领队报告实到队员人数，未到队员名单、迟到原因等。
5、财务人员：1名；
6、有其它户外活动特长的人员，人数不限，自报特长，组织方有权认定其特长是否在本次活动中有效。同样或相似特长者，优先选最先报名的1-2人。
满足以上条件之队员，不论报名次序，优先入选。

其他报名者，原则上按报名次序入选。所有报名者，均视为已经阅读并同意本次活动通知中的全部内容。
建议网上跟贴报名。如有问题咨询，请网上留言，24小时内答复。
请按以下格式报名，提供姓名或昵称（真名或网名），性别，移动电话，参加徒步次数（或新驴），特长等资料。
不按以下格式报名者，及无特长者，报名无效。
如为1人报名，格式如下：
=================================================================
次序名字性别电话户外活动次数上车地点应聘职位或特长
1 飞鹰男 13066666666 5次红山环保使者
=================================================================
如为2-3人报名，格式如下：
=================================================================
次序名字性别电话户外活动次数上车地点应聘职位或特长
1飞鹰  男  1306666666  5次铁路局车辆联络员，熟悉**
2 乐儿女 13099999999  1次红山写作
3 孤狼男 13099999998  6次红山摄影（器材1150克）
  =================================================================
谢绝超过3人的小团体报名。
【车辆、财务管理及费用】
AA制，包括领队等，所有参加活动人员全体均参与公摊。
门票费或其它活动中直接由第三方现场收取的费用。

所有AA费用在回程时公布，全体无疑义后由财务人员收取。（注：请参与队员自行办理户外保险，每人5元，具体保险信息请咨询小羊军团网站：0991-4523559）
财务人员的产生和职责：本次活动财务人员选择顺序：自愿担任、各集合点迟到时间最长和次长的队员、除领队外坐在前排的队员。财务人员负责购买门票、活动结束后收取AA费用等工作。如出现财务差错，由财务人员自行承担。确定财务人员后，请提前与其他人协商准备1元面值纸币若干，以便找零。任何报名队员不得拒绝担任财务人员（年龄小于18岁，大于60岁者除外）。
【公用装备】
GPS、对讲机、葡萄糖粉、地图、登山绳、常用药品等
【重要提示】
户外活动有风险，恳请参与本次活动的所有报名者（含跟帖报名、电话报名、短消息报名或由他人代报名者等一切形式报名并最后亲自参与本次活动者，以下同），务必认真仔细阅读并评估本活动计划书及其所包含的所有细节内容，尤其是本计划书特别强调的相关内容。否则，谢绝报名或参与。恳请代他人报名者，必须向所代报名队员如实地告知本计划书的全部内容。否则，如发生相应后果，出现计划书中已经明示，而所代报名参与队员未能得到提示的风险和意外，除由应履行告知义务者承担相应责任和后果外，活动参与者不得以未知本活动计划书予以抗辩。特别提醒和务必高度注意的是：所有报名者，特别以最终参与本次活动为准，均视为已充分了解并完全同意本活动计划书全部细节内容，自愿参加此次活动并受本活动计划书内容书之约束。
1、徒步穿越活动有一定的危险性，体力消耗较大，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解本次活动具有一定的风险性。在整个活动期间，对自己的安全负全部责任。如在活动中发生人身损害后果，任何组织与个人不承担任何赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。
2、保证在活动期间遵守纪律，参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵纪守时，不得擅自行动。
3、遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印，带走的只有相片)。自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃，包括受损的装备、食物饮料包装等，都必须带回城市处理。
4、整个活动期间，保证携带合适的装备，携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品，携带足够的食品、水，并对自己的一切行为负责。
5、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利。
6、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权力。
7、全程线路徒步距离适中，海拔上升不大，对体能和耐力要求一般，没有断崖和徒手攀登的线路。但前提是身体健康，无心脑血管疾病。
8、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加。

特别提醒和务必高度注意：所有报名者，特别以最终参与本次活动为准，均视为已充分了解并完全同意本活动计划书全部细节内容，自愿参加此次活动并受本活动计划书内容之约束。
【注意事项】
1、团队精神、环保意识、集体观念和组织纪律不强的请勿参加。
2、尽管领队有一定的经验，但依然不能避免各种不可预见之错误的发生，请队员给予理解。
3、参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵时守纪，不得擅自行动。
4、参加队员必须遵守本团队传统的环保约定，即自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃.
5、心脏病、高血压、癫痫、恐高症患者和无团队意识者谢绝参加。　　
6、队员不允许带宠物；队员哪儿接哪儿送，不再另设停车点。　　
7、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权力。
8、整个活动期间，保证携带合适的装备，携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品，携带足够的食品、水，并对自己的一切行为负责

【风险评估及应急方案】
1、遭遇意外事件，求助的次序是领队－>救援队值班电话－>救援队某队员－>熟悉的户外店或俱乐部。
2、滑坠的预防：强制全队沿马道或先头人员开辟的小道前进，不得另辟蹊径。对上下坡度25度以上等较陡地段，使用绳索辅助行进。出现滑坠的应急预案：一旦出现滑坠，领队应立即检查队员伤情，确认无问题后可以继续前进；如果存在行走问题或严重受伤，应选择最近路线下撤。必要时可以制作临时担架，或用绷带、三角巾包扎固定。
3、遭遇野猪、棕熊或狼群。预防措施：全队集体前进，任何人不得单独行动，收队必须严格履行职责，并保持警惕，不断观察周边环境，使用对讲机与前队保持经常性联系。如对讲机故障或电量耗尽，领队应设法与收队保持联系，如原地等候，或派人口头传话。前队可适当高声歌唱，大声说话，吹口哨，或鸣放鞭炮等，以吓跑野猪等野生动物。尤其应避免走夜路，一旦出现不得已走夜路情形，尤应注意以上事项。应急预案：如果出现野生动物，应立即收拢队伍，禁止喧哗，禁止队员上前拍照。
4、队员失踪、迷路预防措施：每隔一定时间清点人数一次。强化队员集体意识，禁止单独行动。尤其应对体力较强的队员，在去程车上做好强化教育，打预防针。应急预案：一旦出现队员失踪，应立即评估失踪可能的距离，按救援预案进行救援。
5、紫外线灼伤预防措施：提醒队员做好防晒工作，涂抹防晒霜。出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处。　
6、落石预防措施：在山体旁运动时，注意观察地形和上方动静出现落石，及时采取躲避措施。
7、其他受伤　在天气正常、线路正确的情况下，主要考虑身体关节扭伤等意外情况。身体关节扭伤，是在户外运动中最常见的伤害，应对措施关键是徒步起始阶段，控制好队伍的节奏和速度，在身体热身充分的情况下，可以有效地避免关节的严重扭伤。对轻微的扭伤，用云南白药处理后，用绷带固定。
8、行车安全：山路弯曲，雨天湿滑，行车存在安全隐患：上车后提醒司机在山区道路缓慢行进，指派专人陪同司机。
【温馨提示】领队将在12月27号20：00确定名单，只要在此时间前你没有取消报名，将会被列入需缴纳活动费用（基本费用）的人员中，所以请大家慎重报名；
【免责声明】
1、“凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作、收队及财务官”。
2、活动中，对于违反国家相关法规、恶意侵犯他人或者其它涉及犯罪行为的事件，则不在此《户外活动免责协议书》范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、本次活动非旅行社组图旅游，活动性质仅限共同爱好者自愿参加，共同参与，风险自担，，责任自负；发起者和其他参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身利益和安全的不可抗因素等重大事项需要参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。
4、参加活动的人员必须清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为参加活动的人员购买意外保险等险种，并知道自己购买保险的意义，以防万一，并清楚知道发起者已在活动帖子内容中提醒参加活动人员，在活动开始之前提前购买户外保险，对于活动中可能出现的交通事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
5、如车主（司机）由于本人违反相应的交通法规或操作不当等行为所造成的损失或者伤害，均由司机本人按国家相关规定承担相应责任和所有一切后果，与本俱乐部无任何连带责任；在活动中任何队员因为个人行为，如骑马，未经过领队同意私自攀岩、爬山等所造成的伤害均有本人自行承担，与本俱乐部无连带责任。
6、参加活动的山友，都为心理身体健康的正常人（不得隐瞒先天病史），所以在野外活动中，任何人在未经领队签字同意许可的前提下，私自玩水、游泳、徒步、攀岩、登山等，所造成的意外事故均由本人自行承担，本俱乐部均不承担任何法律责任和事故赔付。

报名时请留下正确联系方式及信息，如有活动计划改变，将会通知到报名的所有山友们！请确定参加本次活动的山友们详看。