独特的减体重思路

寒车冰路 · 2014-3-15 23:05:18

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本帖最后由寒车冰路于 2014-3-15 23:11 编辑

职业车手教您十大减体重方法
⑩吃早餐促进新陈代谢
⑨放弃面食
⑧保持脚全天温暖
⑦永远不喝可乐
⑥远离香肠
⑤不使用药物减肥
④骑行最后时段使劲用力
③锻炼自己的意志力说“不”
②上车前多吃下车后少吃
①吃健康的食物
视频来自优酷（感谢！）
http://v.youku.com/v_show/id_XNjgwNjU4MDg0.html?from=y1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3

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ジ承ゼ · 2014-3-16 00:04:33

额外强人 · 2014-3-16 00:09:28

加强锻炼，适当加大运动量！关键要坚持与克制！

普通青年 · 2014-3-16 00:15:58

为什么面食也不行

寒车冰路 · 2014-3-16 00:34:12

普通青年发表于 2014-3-16 00:15

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为什么面食也不行

除了饮料可乐外面食是所有食物中含糖最高的。

洋溢的夏 · 2014-3-16 05:12:46

好象都可以做到，可能是运动量不够吧，还是胖胖

大漠独行 · 2014-3-16 16:31:05

快乐分享！难怪你的劈叉动作如此性感！赶紧收藏了！抓紧学习！

寒车冰路 · 2014-3-16 16:36:03

大漠独行发表于 2014-3-16 16:31

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快乐分享！难怪你的劈叉动作如此性感！赶紧收藏了！抓紧学习！

练出合格身材跟你学钢管舞。

大漠独行 · 2014-3-16 16:38:28

寒车冰路发表于 2014-3-16 16:36

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练出合格身材跟你学钢管舞。

好主意！音乐来个嗨点的！哈哈哈

广东老黑 · 2014-3-16 20:48:57

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