[orange club]68th 1221（周日）厦马430兔子团拉练 韩天线折返

集合时间：20141221   周日 早上8：00集合 热身    开跑时间8：30
集合地点：韩岭公交车车站（目标物：停车场、教堂）

路线：30公里组   韩岭-洋山村     折返
           20公里组   韩岭-十里四香  折返
           20公里以下组   韩岭- 随意地点   折返

           中途补给点 十里四香有小店  可买水

                               这条线路全线柏油路，起伏路（十分适合厦马拉练）

目标配速：630   适合新人

预计活动时间 3小时15分钟

宁波集合点 在蚂蚁单车（环城西路171号真汉子大厦往南300米） 7：00 集合  7：10分 准时发车 也可以自行前往

感谢信和财富 赞助本次厦马跑团 （P2P 选信和，爱跑步 不跑路）

中午 韩岭或者十里四香补充能量！

报名联系人： 远风   蚂蚁  CT  老眉

超级给力的团队

好活动

牛逼

在宁波啊
今年厦马路线有所调整