[ORANGE CLUB]14TH 0314 周六自行车训练计划

时间：3.14 上午；

路线：韩天线（来回40K）：韩岭-天童生态墓园 。
         本路线经十里四香、洋山村到三溪浦水库，再到天童，将是今夏铁三群的铁三训练主要路线。

集合：7点45韩岭集合（教堂对面，注意别乱停车）,8点出发。

计划：韩天线2-3个来回，80-120公里，可根据自己情况调整。

小贴：
1、路线为往返路线便于补给和及时调整计划，适合恢复训练和新手训练。
2、周末环湖车多，务必遵守交规，下坡控制好速度。
3、头盔必备，能量补给自备。（香蕉、士力架、能量棒、能量胶……）
4、准时集合，迟到不候。

联系人：远风

不去无锡，需要备战  322 华东联赛  和328 环千岛湖的小伙伴赶紧跟上了！