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[ORANGE CLUB]2015 37TH 0718

来源: 橘子俱乐部 2015-7-15 21:38:08 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国浙江宁波

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range CLUB   cycling  plan
Time:20150718     saturday    
Collection point&TIME : 大隐龙王庙7:00开骑
   
          宁波集合地点:蚂蚁运动精品店 06:00 发车!
                                   鄞州片区   可以提早15分钟发车!
Route:大隐龙王庙-毛家埠-朱敏-横街-大雷-上兆-狮红-爱中-毛家埠-大隐龙王庙
            预计10点结束

注意事项(请各位睁大眼睛看):
      1、请自带补给!水,能量补给。
      2、沿路除了汗水和体臭,请别留下任何不可降解物质!
      3、爬坡较多注意分配体能,请走自己的路线,注意避让车辆,下坡控制车速,全神贯注控制车辆,注意观察路面情况!
   4、请务必记住以上几点!


本次领队:  蚂蚁  

橘子俱乐部 QQ群:129228718

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