Sigma Fit Watch 心率表试用报告

转载自okbike.cn
作者fishsun
  近日拜读了几篇专业自行车科学训练的文章后，真是“茅厕”顿开、受益“费钱”啊！本着“工欲善其事，必先利于器”的原则，狠狠心、一咬牙、二跺脚，购进一款Sigma 的Fit Watch心跳表，FIT是Sigma心跳表ALLROUND系列中的最高端的一款，其大方的外观和丰富的功能吸引了我，经过几次骑行的测试，把自己的使用体会向大家汇报一下，希望是我抛出一“砖头”后，广大车友都向我“抛玉”啊！

    一、外观、配件篇



    首先说说主角－FIT 外表壳金色磨砂的质感给人眼前一亮的感觉，衬托着圆形的表盘。


    表带较为柔软，自然形成弧形，更加适合手腕形状，再加上倒三角形镂空表带，加快了腕部汗液的排干，镂空表扣孔的橡胶颜色也采用了表蒙的类似金色，体现出FIT的黑、金的主题色调，也充分体现出德国人的严谨、朴素。


    其次就是配件，车把固定座和心率带，同其他款式的区别不大，只是心率带的外观设计上采用了弧形，这样增加了佩带的舒适性。

    如果非让我说不满的话，就是包装上让我有些失望，同其他款式心跳表的包装并没有明显区别，并不像BC1600的包装盒比其他码表的外包装都大了许多，没有让我感觉到高端产品的优势，不过这倒是无关紧要的。

二、功能篇

    首先是易于操作的界面。

    在没看说明书的情况下，一些基本的设置都能顺利完成，表盘周围的四个功能健对应着表盘外圈的6项菜单，加之显示的内容，让你简单清楚的了解其功能和状态。

    二是，多种数据的手动调整。

    在你输入性别、年龄、体重后，FIT会按照内置程序自动为你设定好最大心跳（Sigma的最高心跳算法采取:210－年龄/2-0.11*(体重)＋4（女性不加4  的算法。）、3段心跳区域的起始心跳以及超负荷心跳。

    而这些值你都可以根据自己实际的情况进行单项的手动设置。同时，运动数据记忆的方式，也可以选择自动或者手动。


    三是，3段心跳区域的统计

    我认为FIT的最大亮点就是具有3段心跳区域统计功能，3段区域默认的值分别是:HZ-最大心跳的55-70%（低至中强度，例如控制体重）；FZ-最大心跳的70-80%（中等强度，增强体魄）；PZ-最大心跳的80-100%（高强度，竞赛训练）。在实际使用，FIT充分发挥了大表盘显示数据多的优势，运动时间、当前心跳、最大心率比、所处区域及所在区域间的位置（图像），让你一目了然。同时在运动过程中，在你心率在3段区域之间变化是，FIT都会计时为你报警提示。

    四是，较强的内存记忆功能。

    FIT具有7组运动数据记忆功能，每一组都包括你的运动时间、日期、平均心跳、最大心跳、卡路里消耗、3段心跳区域内的时间及比例、运动后的5分钟的6个心率（0、1、2、3、4、5分钟，帮助你了解运动后，5分钟内心率的恢复情况）。这些数据足够你了解每一段运动时间的身体情况。数据存储方式采取了按时间排列的顺序存储，加上具有7组数据的存储内存，大大方便了你了解自己阶段性训练的身体情况。不过，每一组数据并不能手动清零，只能被新一轮存储数据所覆盖。


心率带

    五是，健身测试。

    FIT有一项专门的针对个人健身情况的测试(Fitness-test)，利用测试功能，要求尽你最快速度走完1.6km（也就是绕体育场4圈）后，FIT可以为你计算出数值，来了解你的健康水平。（0-47女，0-57男）

    不足点：

    一是，FIT还是存在Sigma反应慢的老毛病，这点在码表上已经凸显无疑，无论是BC1600还是BC500，都有一定的时延，看来心跳表也继承了这个传统。

    二是，按键的感觉不够顺畅，如同码表的按键一样，有些涩涩的感觉。

    三是，FIT 竟然没有夜光，连PC15都有夜光（PC15还有电量显示，不过我觉的用处不大。），而Fit却没有设计上，只能认为算是一种省电设计了。

    三、总结

无    论是从FIT的命名，还是其具体功能来看，应该算是一款综合运动的心率表，而非针对自行车运动设计，但对于一般的自行车业余爱好者来说，已经足够，同时，你也可以在跑步、游泳....等运动中使用，岂不是得到了一表多用的功效？

先进的东东!!!
近期不会使用!!!
  

游泳不行的   带这玩意  会把整个泳池的人吓跑的