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【推荐】运动损伤百科全书--转载于跑步心情

来源: 祈年 2013-9-2 11:12:31 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国山西吕梁

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#运动损伤百科全书#涵盖了膝关节、大腿、小腿和足部的全部运动损伤的防治办法,包括跑步膝、足外翻足内翻、髂骨疼痛综合症、足底筋膜炎等几十种常见症状,完整地从损伤症状、预防办法、康复方案、愈后养护等8个方面对每个损伤进行详述。
原作者很用心,图片拍摄的方式来发表,图片有些长需要耐心阅读。





大神点评4

祈年 2013-9-2 11:12:54 显示全部楼层 来自: 中国山西大同
本帖最后由 祈年 于 2013-9-2 11:19 编辑



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祈年 2013-9-2 11:13:07 显示全部楼层 来自: 中国山西吕梁
本帖最后由 祈年 于 2013-9-2 11:25 编辑



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祈年 2013-9-2 11:26:54 显示全部楼层 来自: 中国山西吕梁
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祈年 2013-9-2 11:29:10 显示全部楼层 来自: 中国山西吕梁
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