22日冬至：骑友们别忘吃饺子！！！

明天就是冬至，古人认为，冬至阴气到了最高峰，一阳始生，开始了新的周期。

所以，很多地方像过年一样过冬至。

这个节气，如何养生？平常百姓，主要是注意保护阳气，

尽量不要触冒风寒、不要吃寒凉的食物、不要纵欲等等，以防伐伤、扰动阳气。

尤其对于阳气不足之人，此时甚至可以用羊肉汤等稍加温补。

谚语：“冬至到，吃水饺。”

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天缘 发表于 2013-12-21 22:14

                               
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骑车毛毛 发表于 2013-12-22 08:43

                               
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