骑行杭州后续报道

10.2  第一次长时间,长距离的骑行,还是达到了自己的预期速度,侧向的顺风还是有点利的.
      第一次骑行在钱塘江上!!!在西兴大桥(三桥)骑行感觉真当不错,
      第一次在杭州市区骑行,还双手脱把,那时候蛮兴奋的!!!
      这次还多骑行了约8km,只是看路牌(都是给汽车司机看的),骑到二桥高速路口被拦了回来.下次一定带地图,一大失误啊.要是能上高速.距离肯定更短!!!当然那是不可能的!当天没啥疲劳的感觉!!!
10.5  上午9点坐(站两个半小时)火车四个半小时从丽水到杭州.坐公交到彭埠五堡(同学的驻
      地),15:20出发走杭海路到三桥,萧山的路基本不知道,还是看路牌,这次没有再往高速走,经衙前104国道回绍兴,差不多全程都是逆风,而且还不小,速度很慢而且很累!!!只是一个多小时就已经在撑了,想放弃都不可能啊,只能继续撑,平路还好,上桥都没啥力气了!!!那时候,颈,腰.膝盖都很酸啊!!!到绍兴不敢走北复线(桥太多了)走环城北路和云东路.最终还是在六点半之前到达东湖的家.

[ 本帖最后由 jgf114k 于 2008-4-21 16:04 编辑 ]

高齿比是会伤害膝盖的，应该提高踏频

赶时间啊!!!
以后注意!!!

好，以后记住坚持哦

呵呵!!!
要好好储备体能!!!