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10月30日,星期六,自助结伴徒步去铁湖

来源: 天山一嫚 2010-10-25 10:57:01 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国新疆乌鲁木齐

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本帖最后由 阳光一嫚 于 2010-10-25 13:20 编辑

线路介绍:铁湖 有能力的上大板,没有能力的往返,大概18公里,原路返回



活动计划:早9:00铁路局西单商城斜对面;9:30在西北路华夏医院对面集合出发。



线路等级:3级(按9级制)
活动费用:全部AA
活动人数: 37人(30人成行)
车费:一辆37座车,每车600元/天,证照齐全(有更低的车辆请联系领队,但要求有正规手续及座位险)
报名电话: 18999945669   4535669

领队: 阳光一嫚

协作;公哥尔

      


适合人群:18--50岁身体健康的山友
报名方式:跟帖报名,千万留下电话,以便联系。(如因天气原因活动取消,领队会电话通知,如未通知,则表明活动正常进行,请报名的朋友一定要把联系方式交代清楚。)

因最近车费较高,报名截止后,如有退坑,请自行找人填坑,否则请自觉分摊车费。找人填坑后,请一定电话或短信告知领队。

本活动为结伴自助游,无任何商业目的。
请报名的朋友自行购买商业保险。领队保证不会走错线路,但不能保证活动中每个队员不出意外,提醒参加活动的朋友一定要注意安全,不要擅自离队独自爬山,或选危险地段攀登及下坡。





装备:徒步鞋、护膝 、帽子、飞巾、手套、墨镜、防晒霜、雪套等!自备午餐及路上零食。
请备好适量的水,建议携带巧克力或葡萄糖粉,此类高热量食品能讯速增加人体能量和耐力,对于血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症有很好的应急作用。

  

注意事项:1)参加活动的队员必须服从领队的指挥,遵时守纪,不得擅自行动。 

2)在户外活动中,团队精神格外重要,我们特别欢迎有互助精神的朋友参加。

3)参加队员必须遵守本团队传统的环保约定,即自己的垃圾自己带,绝不沿途抛弃。

本次活动风险评估及应急方案:

1、如个人意外伤害如摔伤、扭伤之类,要原地等候负责收队的领队进行简单急救处理包扎,如不能行走则派人护送出山。

2、行进中紧跟队伍。在迷路情况下,千万不要乱走,原地等待领队救援。在等待救援过程中做好保暖等自救工作。

3、要注意落下的石头、冰块或其他从上方落下的物体;行程中注意周围,走路不看景,看景不走路。

4、根据自身身体状况,当有不良生理反应时应及时告诉领队中的任何一人。当发生体力透支情况时,应及时原地休息。高海拔要慢行不得大声呼喊跑跳。

5、领队虽然有责任在本次途中指导队员认识困难、克服困难和预见危险性,但其他队员也有责任在预见危险时提出防范风险的建议,采用安全防范措施来降低自身风险。并且团队中的每一位成员在本次活动中都有在发生危险时,除具有对自身的救助义务外也具有对他人进行救助的义务。

温馨提示:请参加队员严格遵守时间安排

大神点评32

青藤走狗 2010-10-25 11:51:54 显示全部楼层 来自: 中国浙江温州
玩得愉快
蓝野 2010-10-25 12:05:58 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
很希望跟一嫚去徒步,骑行一嫚是最好的领队,徒步估计也不会差;可惜这次去不成了,28号要去内地出差,很遗憾啊,希望下次有机会跟大姐混,呵呵~祝大家旅行愉快
老工兵 2010-10-25 12:23:04 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
报名!如果有可能准备再拉几位同行。
qq: 8124263  手机:13999821725
天山一嫚 2010-10-25 12:59:12 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
替徐文海报名一人  电话13619912895
秦弓 2010-10-25 13:05:46 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
回复 1# 阳光一嫚


    看了你上次徒步的照片,非常成功,诱惑力超强!
支持!必须的!呼吁我的朋友积极加入!
天山一嫚 2010-10-25 20:10:28 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
浏览人生报名一人
小舜江的源头 2010-10-25 22:11:00 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
好地方,好风光!
牛氓 2010-10-25 23:34:51 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
今年4月17日的时候去了一趟铁湖,难度有点大,风挺大的。。。没有上到4010米的达板上。。。可那一天的风光美极了。到了铁湖,可湖水都没有解冻,居然让我有幸看到了蓝色的冰。照了不少的照片,。
好想再去看看现在的铁湖的风光,因为老丈人做阑尾炎手术没有时间了,遗憾。。。呜呜
传一些俺照的照片,祝大家玩得开心。。。









蓝色的冰
牛氓 2010-10-25 23:43:25 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
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