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(5)中国IS明车队2010年1月30日训练作业报告 ...
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(5)中国IS明车队2010年1月30日训练作业报告
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来源:
银子
2010-4-9 15:15:40
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来自: 中国浙江宁波
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本周因天气原因 原本定在周日的训练提前到了周六
训练的人数也急剧下降 只有7位队员参加了训练
早上8点集合后 7人开了4辆车子到达训练起点 溪下水库 实在是太奢侈了
老许今天买了新汽车 找找感觉 哈哈 很漂亮
今天的线路因为天色的关系做了缩短 溪下-爱中-狮红-板仓-溪下 为一圈 连续爬两圈
强度自然也小了很多 上上下下起伏的路 就狮红一个4公里的连续坡
开心为主 热热闹闹 废话不说 看照片
新队服一起穿出来 确实很有效果 漂亮啊
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银子
2010-4-9 15:21:40
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银子
2010-4-9 15:22:29
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银子
2010-4-9 15:22:59
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我是马马乎乎
2010-5-11 20:45:38
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看见有人泛舟眼馋啊
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马马乎乎
2010-5-12 09:16:14
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馋个毛啊!人的精力是有限的!骑好你的车,养好你的家小,供好你的楼,再存钱买车。
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我是马马乎乎
2010-5-14 16:07:20
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现在下雨多,想个要在雨天活动的项目
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