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本帖最后由 农民CPA 于 2011-8-1 09:15 编辑
一个月没有训练了,昨天平路根本没有跟到过许前辈,爬坡基本上看着许前辈优雅快速的踩踏。
好在休息点比较多,不然又会让队员等我很长时间。
而聊下来,才知近期每周前辈进四明山三次,骑平路训练基本要求90以上的踏频。
黑黑的手臂是训练可以见证这一月的训练
只有这短短的一月,真有刮目相看之感。
而余前辈持续很多周的四明山二日游。
都让我觉得差距很大。
我会告诉自己我现在这次训练又是最后一名了。
这世界很多事都是“不进则退”
迎头赶上是唯一的途径。
谢谢前辈们的表率。
发自内心向余前辈、许前辈致敬!
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