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山地车,骑着脖子酸痛,啥情况?

来源: jresins 2012-4-12 10:32:52 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏南京

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身高165,车子是美利达16寸的领航者530。座垫高度与把手高度持平,此时腿踩蹬脚踏至最低点,腿的弯曲度约10度~20度。骑行几公里,手掌有明显的压迫感,感觉很累。

本人新手,请大家帮忙分析下是啥情况,谢谢。

大神点评15

敬余年 2012-4-12 10:38:21 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
没情况,长途最好用个副把,手掌伸直比较轻松。短途酸痛可能是那部分肌肉没适应吧,汽车前手腕活动活动热身,骑行过程中交替甩甩手也行的。
敬余年 2012-4-12 10:38:57 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
对了,还有整双好手套也是必须滴~~~
白头pq16344 2012-4-12 11:13:04 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
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jresins 2012-4-12 11:48:25 显示全部楼层 来自: 中国江苏南京
感觉骑行的时候,头要上仰着才好看路,脖子难受……
小舜江的源头 2012-4-12 11:51:41 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
蛇王(健骑天下) 2012-4-12 12:07:18 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
属于正常反应
市井小民 2012-4-12 12:41:06 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
车子你应该也没骑多久吧!手掌痛还是比较好解决的,可以根据自己的经济能力更换把套(海绵或者人体工程学的),也可以加装副把来缓解长时间骑车手腕压力(但不推荐燕把装副把,不太和谐)!

165的话用16寸稍微大了点,可以把座垫往前移或者换个短把力试试看!
艺不容迟 2012-4-12 14:56:09 显示全部楼层 来自: 中国江西南昌
没遇过这情况
羌螂 2012-4-12 15:12:17 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
刚开始骑车什么情况都会有,主要还是身体的各个机能需要适应、调整,多骑骑就好了。
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