青藏线全长2200公里，起点西宁终点拉萨。其中西宁至格尔木路况非常好，人少车稀，如果你喜欢开快车的话，能让你尽情的一展身手，但你要安全第一哦！自格尔木向南后，行车路面相当于内地的三级公路，全程为柏油铺就，但路面较窄。由于此线跑的多是大车，遇到两车会车时你一定要打起全部精神，小心被挤下路面。
车和人到青海湖（海拔2800米）开始有高原反应。至格尔木路上，功率将要下降10—20公里。格尔木往南到西大滩后，高原反应将加重，其中以五道梁、唐古拉山为最剧。人对抗缺氧的最好办法就是体质，红景天没有明显作用，车对抗缺氧的最好办法，就是降低混合比，摘掉空气滤清器。
这一路建议你不要野外宿营，因为你每天都能赶上一个站点，加油食宿，野外宿营会很冷，并有不确定的不安全因素，如果人多另当别论。
路上你要重点注意的安全问题是：1、车祸。因为青藏线路途漫长，且跑的都是长途车，车速很高，怀疑司机都有疲劳驾驶的嫌疑，你要小心呀！2、藏獒。藏獒咬人极其凶猛，强烈提醒你不要轻易靠近藏民家的帐房。3、喝过酒的藏民，喜欢闹事，最好不要和他们打交道。
西宁是青藏线的起点，也是青藏高原的大门,海拔2100米，缺氧可以不计，但要注意的是气候干躁、日晒强烈，你要准备好保湿唇膏和防晒霜。这一路对你都会有用。到西宁后，住化隆宾馆，回民开的，很干净，条件不错，有电梯，标间仅60到80元。在省会城市，不可多得。有停车院，看车每日5元。地点西宁人民都知道，地处繁华。吃饭强烈推荐莫家街马忠食府。这可是西宁最有名的小吃天堂。有数十种小吃荟萃，且具有青海风味代表性。从宾馆打的起步价即到。不要骑摩托，门口无处可停。门前还有东南西北风味小吃，并有烤全羊（论斤卖），能充分满足各地朋友的口味。
因为西宁是省会城市，加油很方便不再多说!
西宁最值得推荐的看处是，塔尔寺和东关清真大寺。塔尔寺在郊区20公里处，东关清真大寺在市中心。这都是藏佛教和穆斯林具有代表性的寺院，值得一看。
早上从西宁出发，你就开始了你的青藏激情穿越之旅，相信这是你一生中最难忘的一次旅行。我走我停，我心随风！这一路我要安排的不是紧张的赶路过程，而是边走边玩。旅行的意义不是终点而是在路上的感觉，相对的静止，会让你感受到更多的东西！
第一天你要停靠的是青海湖，有两条线路可以到达，分南线和北线,，南线既是青藏公路，经过文成公主驻留过的日月山，日月山是内陆地貌和草原地貌的交点。翻过日月山你就可看到真正的草原景色和和碧波万顷的青海湖。一路沿湖行200公里，你可尽览青海湖的美色，这可是中国最大的湖哦！如果你想看鸟岛（提示：鸟岛的鸟五至六月最多）到了黑马河有一叉路口向右行80公里即到。
北线出西宁后经海晏、海北、刚察到鸟岛，但和南线景色各有千秋，你可根据自己的喜好来选择走哪条线路，你可看到王洛宾（在那遥远的地方）歌声中描绘的浪漫金银滩和中国第一颗原子弹制造的地方。鸟岛景区的鸬骘岛，会唤醒你梦的记忆，还有你意想不到的海欧，不去看会很遗憾的.
在青海湖鸟岛可住帐房宾馆， 鸟岛宾馆不予考虑，食宿很贵，且服务般般，每顶帐房，两人入住经砍价后，四十元可以拿下，如住多人加铺，可以在商量。被褥整洁，摩托车可推到帐房里，并可吃到地道风味的藏餐，还有青海湖极品湟鱼，这可是十年长一斤的鱼呀！一定要吃。运气好的话还有歌舞表演，睡在铺上，可以闻到草地上的清香味，你可以渡过一个真正的草原之夜。
南北线均在黑马河交汇，再经橡皮山（海拔3800米，这是你在青藏线翻越的第一座高山），著名的茶卡盐湖不可错过，有很漂亮的盐花哦！在茶卡的西面你可看到大群的驼，下站到达都兰县城。
都兰路边既是西部宾馆，这可是都兰最好的宾馆，标间80到100元，免费早餐，条件一般，有每床20元的房间可供选择。有停车场，强烈建议摩托车不要停靠，因为值班员不负责。吃饭对面有家绵阳小吃，老板值得信任，饭后车可交给他保管，不收费（强烈建议：夜晚一定要看都兰的星空）。
早上从都兰出发后，为广阔的戈壁和沙漠地区，运气好的话能看到海市蜃楼，经香日德和诺木洪（有古文化遗址和沙漠里的树林）当你在沙漠的地平线上看到油田铁塔身影时，你就到了青藏线途径的最大城市（也是世界上地理面积最大的城市）—格尔木。如果你需要补充给养，这是你路上最好的选择。
到格尔木后，住格尔木宾馆。不要不敢进哦！进去后你真感觉到惊喜，大宾馆小价钱，标间仅80元，服务正规。车可交给门口保卫，非常负责。门口有许多时尚小吃，你可大朵快颐。
从西宁到格尔木，每镇都有加油站，但因为相隔遥远，你可根据油表显示情况即时加油，强烈推荐到中石油和中石化加油，因为青海境内有许多个体加油站，油品质量不敢保证。但至格尔木向南，经昆仑神泉之后，你要学会谗油，因为路上加油站有限，相隔很远，且很多加油站不卖气油，你要见站就加，不然后果你就想像吧！本人在通天河看到几位大哥，用托拉机拉车车。我在离唐古拉山不远的地方，因车没油，遭遇暴雪只有返回唐古拉山兵站处，想尽办法，才在一个四川小饭馆里找到气油。（提醒：车在高原因为缺氧，耗油会增加，如果你的车在内地油耗超过3ml建议你带上备用油箱，不然路上可能出现油尽的情况。）
上午从格尔木出发，今天你要穿越著名的昆仑山口、可可西里（路边既可看到成群的藏羚羊和藏野驴）还有路边神奇的玉珠峰，到达今天要停宿的地点五道梁。
到五道梁只有选择五道梁兵站入住。因为其它小旅馆可有虱子哦！住兵站你可千万别相信“军民鱼水情“这句话，每人要收50元才能入住，并且没有服务，想喝开水你还要要求几遍，至于吃饭你就不要多想了，到路边吃面片吧！这一路本人唯一推荐的主食就是面片，因为高寒缺氧其它的东西都是半生不熟，尝一尝，面片的味道不是很差，可以让你吃饱吃热呼，正可谓价廉物美。强烈提醒：”在兵站，有三种房间价格一样，但当兵的不介绍，千万不要让他把你领进战士的空房间，有一个首长套房和一个招待间，你一定要抢着入住，很舒服。首长套房里面有氧气。五道梁的一夜决对是你终生最难入眠的一夜，因为这是你上青藏高原所遇到的第一个真正缺氧严重的地方。躺在床上，就像离了水的鱼。再次提醒：“摩托车只有放在兵站大楼门厅内，但有很陡的台阶，你必须找战士们帮忙才能把车抬上去。”五道梁是鬼门关，一定要注意不要感冒了。
青藏南线一路和雄伟的青藏铁路平行，你可看到为藏家儿女带来幸福吉祥的世界天路。
再从五道梁出发经风火山、长江源头沱沱河，西游记传说的通天河，下午到达唐古拉山兵站。
在青藏线的每个地方，所见的最好的楼房，都是兵站。唐古拉山也不例外。如果下午到唐古拉山兵站，千万不要冒险翻山，因为兵站距山口上有60公里，过山后至安多有很长一段距离，就住在唐古拉山兵站吧！兵站的住房条件比五道梁差一点，格局一样，价格相同都有首长房和招待房，此地海拔4600米，你要注意缺氧防护。（特别提示：此地的水因含有害物质，喝下去肚子会痛，当兵的都是买矿泉水喝）。
翻过了唐古拉山你就出了青海，到了西藏！
下站那曲，西藏重镇。食宿你有多种选择，在此就不再多说了！
到了当雄，你千万不能忘记，天下第一美湖（纳木错）就在你的身边，不可错过。不然你会抱憾终生。有一个向西的路口，西行60公里，就到了圣湖。海拔4800米，世界上最高的湖）强烈建议下午赶到，看晚霞后住下。此地全是帐房宾馆，你就住那一个最大的吧。里面金碧辉煌，藏味十足。有个四百米的大厅，夜晚有歌舞表演，当地没有饭店，你只有在宾馆就餐，价格很贵，藏餐为主，每个房间80-100元，卫生间在白塔旁边。第二天早上，一定不要忘了早起看日出。
返回当雄，经过地热天堂羊八井，再往前走，你就看到天边有一片金光，那个地方----就是拉萨！
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