骑行摔车急停刹车技巧

技巧一：连车带人一起摔
　　为了保护自己，在大部分状况下，最好尽量在车上久一点，因为山地车不感觉不到痛，还可以修理换零件！毕竟我们是血肉之体！保护自己很重要！连车带人一起摔，可以用车子抵挡树枝、石头及其他车子对人的伤害。车子在摔倒时，会和地面等产生摩擦减缓速度，如果车手是有意识保护自己摔车，而不是等着摔倒丢弃车，人飞出去！受伤就不会很严重的！
技巧二：反作用力摔
　　当特技BMX跃起时，运用惯性抛弃单车时可以做出美妙连贯的动作，令人赞不绝口！但是一旦摔车，脸着地或者是车子砸到脸上，一定惨不忍睹。所以当你跃起时如果有足够高度，你可以推开，或者手脚并用登开车子（作用力与反作用力的原理，你给车子多少力它也会反给你多少力，空中时这样的力会更明显，你想想月球没有引力，你一跳给地面一个力你就可以跳很高，在空中是也是一样的！）
　　当你在崖边快摔离跑道时如果发生意外！动作够快，将车子推下崖边，反作用力会将你的身体弹回跑道。这样可以救你一命，车子可以捡回来！

技巧三：低姿势滑行刹车法
　　当车子过弯，弯度过大，速度过快，离心率超出可控范围，无法过弯，也无法停下来时。可以采用低姿势滑行技巧：先压低重心身体侧向车子滑行的方向，然后尽量暴死或者刹紧后轮，侧倒车子滑行，可以用你内侧的脚在地上刹稳定车子滑行方向，操控车子，直到车子停下。低姿势滑行摔可以防止你暴死刹车，后轮腾空人前滚翻出，也可以阻止你掉下山崖。可在平坦且硬质的泥土砂石练习这项技巧。当车子在你身体底下滑行时，控制好车把，低姿势滑行时主要是车把和内侧脚在配合控制方向，很简单会漂移一试就会。
技巧四：陡坡侧停法
　　如果是大下坡向下冲，速度超过你的可控范围，你又停不下来，你就可以用这招侧侧停，双手紧握车把然后先刹后刹车，摆动车身，使车子侧行在坡上，然后压低重心让车子在坡上滑行，用内侧脚在披上继续减速控制方向，这是车子横在坡上速度相对慢的可控时！立即刹紧前后闸，提前把内侧脚使劲助力，你就可以停下来了，不会对人车造成更大的伤害！
人体保护技巧
技巧五：侧滚翻法
这招主要运用在你在低速行驶时，如果前轮卡在石头上或者陷在泥土坑缝里，车子定地，楼轮腾空，由于惯性，人整个要飞越出去，你就要用侧滚翻法，尽快离开车子，以免被飞起来的车子压到砸伤！方法：首相双手要抓紧车把，让车子偏向地面，让身体离地面越越好，由于惯性你的身体还是再向前，这是松开双手用你最强壮的脊背和后肩膀做侧滚翻。这样车子会砸向你的旁边，你不会被车砸到，保护了自己。

技巧六：保护手腕技巧
　　手腕对于骑行者很重要！它受伤时，也是最难治疗的。滑行市如果让手着地助力，对手腕腕骨损伤是相当大的！所以在停车停不下来时做好的方法并不是前后刹车暴死刹车，而是双手紧握车把运用本文中的技巧三和四，做侧滑行刹车，运用车身和内侧脚助力让车子减速。
技巧七：保护锁骨谨防骨折
　　你的锁骨无法承受推压的压力。基本上，他们像是防止肩膀下沈的绳子。如果从 车上摔下来的时候，为了停止而完全伸直手臂，就会使锁骨骨折。所以当车子急停用技巧三四五就可以避免肩膀直接触底，对锁骨造成严重伤害。

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