把酸性体质 改成碱性体质

一、“酸性体质”是百病之源
    1 、什么是酸性体质？
    山东省营养学会副理事长、山东省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的 PH 值在 7.35 到 7.45 之间。即身体的体液应该呈弱碱性，人才能保持正常生理功能和物质代谢。“可是根据调查，其中只有 10 ％的被调查对象，身体体液 PH 值在此范围内，属于碱性体质。与此同时，调查发现，多达 70 ％的人是酸性体质，即身体的体液 PH 值，经常徘徊在 7.35 左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。”
与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院检查，也检查不出什么毛病。如果人的身体，长期处于酸性体质环境之下，而不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管等疾病。杜主任还介绍， 85 ％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
   “当然，这只是 PH 值稍低一点人的表面症状，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。” 杜主任说，当人的体液 PH 值低于中性 7 时，就会产生重大疾病，下降到 6.9 时，就会变成植物人，如果只有 6.8 到 6.7 时， 人就会死亡。
    2 、什么是 PH 值？
    人体的酸碱度同样也是以 0 － 14 的数字来表示的。如下图所示。
    PH 是英文“ Potential of Hydrogen ”的缩写，是表示人体中氢（ Hydrogen ）的浓度。数字越小，代表酸性越强； 7 是中性；大于 7 是碱性，数字越大表示碱性越大。
    高的 PH 值，说明有较高的吸附氢（ H ）的能力。低 PH 值时，说明有较少的吸附氢（ H ）的能力。人体组织的正常 PH 值，应该是在 7 － 7.4 之间。血液的正常 PH 值是在 7.35 － 7.45 之间。血液的 PH 值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液 PH 值下降 0.2 ，给机体的输氧量就会减少 69.4% ，会造成整个机体组织缺氧。
    3 、当机体的 PH 值酸性时，会造成什么影响？
    人体的体液呈酸性时，血液中的微生物会改变其形态，产生变异，变成致病因素。由于所有生物体，其体内反应都需要有酶的参加，而对酸性体质人来说，其体内的酶会从建设性变成破坏性，造成机体组织在代谢时，细胞组织的氧气输送，变的困难重重，其后果是，机体各器官都会遭受不同程度的破坏，如大脑，心脏等。同时，矿物质的协同作用也会减少或消失。所以，所有的疾病都是从不平衡的 PH 值开始的。
    4 、体液中的 PH 值，控制着我们体内的生化反应建设和生命能量转变。
    例如，Ⅱ型糖尿病的病人，他们的胰脏特别地辛苦，就如同一个酸性的大电池。由于他们的体液是酸性的，所以，胰脏每时每刻，都要比正常人生产更多的胰岛素，即便如此，实际上还是不够用，血糖还是高。然后，他们就开始服药，药是干什么的？药是让胰岛细胞制造更多的胰岛素，同时带来无法回避的很多副作用，结果胰岛素细胞，终有那么一天累死了，不工作了。岂不知，人体内的 PH 值，每下降 0.1 ，胰岛素的功能就下降 30% ，这就是为什么生产这么多的胰岛素，血糖还是高的最主要原因。酸性体液，使胰岛素的电子能量转换发生的小，有效性不高，更不能彻底解决体液酸性，又怎么能给糖尿病患者一个控制疾病和康复的机会呢？

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ph值要平衡。你就算搞成碱性体质。那么你就很快衰老了，人体体液会自动平衡你ph值的

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我怎么看着觉得高反其实和体内的PH平衡有关系？

永远不可能的事，不要信，人的体质永远带点酸。