找回密码
 注册

快捷登录

扫码登录更安全

骑公路赛不宜背负过重负荷

来源: 游记分享 梦回长安 2013-11-24 21:24:42 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国天津

登录后获得更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
长途骑公路赛不宜背负过重负荷,

一般不要超过8公斤,否则易对腰椎产生损伤!

携带的物品主要是水、食品.其实携带水的重量在夏季大约在四公斤,

既能满足60至80公里的距离内不脱水,食品尽量携带高能量食品,

最好是压缩饼干,虽然口感较差,但保持体力是没有问题的。

个人言论,如有差错还望海涵!

白石头.jpg
参与人数 1骑友币 +20 收起 理由
骑车毛毛 + 20 很给力!

查看全部评分总评分 : 骑友币 +20

大神点评10

梦回长安 2013-11-24 21:24:59 显示全部楼层 来自: 中国天津
回复 支持 反对

使用道具 举报

悠扬zy 2013-11-24 23:28:10 显示全部楼层 来自: 中国新疆哈密地区
回复 支持 反对

使用道具 举报

骑车毛毛 2013-11-28 00:11:35 显示全部楼层 来自: 中国天津
回复 支持 反对

使用道具 举报

骑行喆喆 2013-11-28 00:14:28 显示全部楼层 来自: 中国新疆哈密地区
回复 支持 反对

使用道具 举报

梦回长安 2013-11-28 19:55:01 显示全部楼层 来自: 中国新疆哈密地区

{:soso_e181:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

梦回长安 2013-11-28 19:55:16 显示全部楼层 来自: 中国新疆哈密地区

{:soso_e181:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

梦回长安 2013-11-28 19:55:29 显示全部楼层 来自: 中国新疆哈密地区

{:soso_e181:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

永恒de愛 2013-11-29 02:31:37 显示全部楼层 来自: 中国新疆哈密地区
回复 支持 反对

使用道具 举报

梦回长安 2013-12-2 13:35:32 显示全部楼层 来自: 中国天津

{:soso_e179:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关注0

粉丝1

帖子156

发布主题
骑友网公众号
骑友网今日头条
骑友网服务号
骑友网APP