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标题: [ORANGE CLUB]2105 44TH 0809 韩天线拉练 [打印本页]

作者: 橘子俱乐部    时间: 2015-8-6 10:08
标题: [ORANGE CLUB]2105 44TH 0809 韩天线拉练
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Orange CLUB   cycling  plan
Time:20150809     sunday    
Collection point&TIME : 万里门口   5:30 集合出发
   
          宁波集合地点:蚂蚁运动精品店 5:00 集合出发
                                   鄞州片区  自己看着办
Route:万里学院-韩岭-洋山岙- (天童)   来回66km               
             适合各阶层车手,没有爬坡!
             猛男组建议骑到天童路口折返   

             入门选手,新人、美女  建议到洋山岙折返   
             实在骑不快的,可以考虑十里四香折返


PS: 本次活动适合各种体能,8点前结束,不晒!

      如遇台风恶劣天气活动可能取消,但不排除激情党顶风拉练!

注意事项(请各位睁大眼睛看):
      1、请自带补给!水,能量补给。
      2、沿路除了汗水和体臭,请别留下任何不可降解物质!
      3、本次为平路路线,注意分配体能,请走自己的路线,注意避让车辆,下坡控制车速,全神贯注控制车辆,注意观察路面情况!
  4、请务必记住以上几点!



本次领队:CT  蚂蚁  远风 等等

橘子俱乐部 QQ群:129228718



作者: i远风    时间: 2015-8-6 22:24
韩天线,觉得不过瘾的可以自行加菜,请自便。




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