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标题: 今年第一次夜骑龙井 [打印本页]

作者: sun_airbus 时间: 2010-4-5 21:56
标题: 今年第一次夜骑龙井
今天真是个好天气，可惜昨晚上的夜班，白天实在没力气骑车去享受阳光，在家休息了一天，晚上决定出来晒晒月亮了。（好像阴天也没晒到）
夜骑龙井，这不仅仅是今年第一次夜骑，同时也是有生以来第一次三上龙井。看来前阵子的骑行活动没有白搞，体力比年前强多了！而且采用了高踏频小齿比的方法，第一次上去的时候感觉很轻松，而且第二次上居然比第一次还快。三上龙井的时间分别是：11’40”、11’25”、11’45”。在大家看来可能是比较慢的成绩，但是对我自己老说也是一个突破了，有进步、有提高就是最大的动力了！等我下次再发帖公布成绩的时候一定要比这次还有进步！先立此贴为证！
唯一有点担心的是我的膝盖，回到家还是有点隐隐作痛，希望只是疲劳，不会有大碍！

作者: zhuzhele 时间: 2010-4-5 22:04
晕无奈他也去了给我打电话说就他一人

作者: 无奈 时间: 2010-4-5 23:47
我看到你了，和我对面过去，没敢叫

作者: 无奈 时间: 2010-4-5 23:48
本帖最后由无奈于 2010-4-5 23:51 编辑

你是不是8点多，9点不到点就回了！！牛人啊，我就跑了一次，就不行了，你还三趟，牛人！佩服
哈哈，明天继续，希望能跑两趟，我今天太晚了去！

作者: aaron 时间: 2010-4-6 07:38
不错，每周都骑，即使是休闲活动，体力也会提高的。
这两天下雨，周四夜骑吧

作者: 大胃 时间: 2010-4-6 08:33
三上三下啊，很不错么，下次四上四下吧……

作者: 凉白开 时间: 2010-4-6 14:28
龙井还没爬过，下次去叫上我啊

作者: 凉白开 时间: 2010-4-6 14:29
论坛里爬龙井的纪录是多少啊？

作者: zhuzhele 时间: 2010-4-7 11:00
回复 8# 凉白开

转自HZBIKE  2008年9月10日教师节龙井爬坡小赛官方成绩

名次       骑行网ID    时间    今天的车牌号
1.       小山猫    6分42秒       18号
2 .       hzwlhs    6分44秒       12号
3.       下雨天    6分46秒       3号
4.          L.B    6分50秒       10号
5.          野风    6分54秒       15号
6.          MCT    6分56秒       6号
7.          老张    6分57秒       16号

作者: 凉白开 时间: 2010-4-7 15:01
回复 9# zhuzhele

牛的

作者: jerryli 时间: 2010-4-7 15:29
我_日，7分钟内，想都不敢想。
XC用TT轮胎的，13"飘过

作者: 零下36度 时间: 2010-4-8 20:35
这个时间意味着什么啊？没骑过龙井，也想上去看看

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