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标题: 2014第一骑（龙井十上十下） [打印本页]

作者: gongcheng 时间: 2014-1-1 13:11
标题: 2014第一骑（龙井十上十下）
本帖最后由 gongcheng 于 2014-1-1 14:08 编辑

为了让自己在新的一年有更多的收获。所以必须要开个好年，3个月以前就骑过10趟的，上次码表没有记录数据，这次比上次还慢了5分钟，2小时9分，都是南北各5趟。看见这张照片是不是很漂亮，翻过一座一座的山，哈哈。上午龙井人好多，由于早上没吃早餐，最后2趟没体力了。心率带找不到了，没记心率图。然后回家洗个澡发个帖，匆匆的赶来上班。 (, 下载次数: 1) (, 下载次数: 2)

该贴已经同步到 gongcheng的微博

作者: gongcheng 时间: 2014-1-1 13:13
(, 下载次数: 2) (, 下载次数: 2) (, 下载次数: 2) 早上没吃早饭，奖励自己个冰糖葫芦{:soso_e121:}

作者: 最近在装傻 时间: 2014-1-1 13:29
好勇敢！！！

作者: 奔V 时间: 2014-1-1 14:45

厉害

作者: 流失的青春 时间: 2014-1-1 15:09
{:soso_e183:}

作者: 普通青年 时间: 2014-1-1 15:16

作者: 我是皇甫云 时间: 2014-1-1 16:31
{:soso_e179:}

作者: 天下间 时间: 2014-1-1 16:31
没吃早饭都这么厉害，吃了早饭岂不成大力水手啦

作者: 兔巴锅 时间: 2014-1-1 16:52
越来越禽兽了

作者: 传说中的小傅 时间: 2014-1-1 17:18

禽兽

作者: 棟_=.= 时间: 2014-1-1 17:55
丝巾好漂亮

作者: 棟_=.= 时间: 2014-1-1 17:55
禽兽啊禽兽

作者: JiangRenJun 时间: 2014-1-1 18:28
禽兽中的战斗机

作者: 在深秋 时间: 2014-1-1 18:37
恭喜十上十下

作者: 剑弑天下 时间: 2014-1-1 19:21
我的十上十下

作者: gongcheng 时间: 2014-1-1 19:43

剑弑天下发表于 2014-1-1 19:21

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我的十上十下

为什么你有48KM，海拔也比我的高。

作者: 剑弑天下 时间: 2014-1-1 19:50
10趟上下，这点误差忽略不计！

作者: 牛不石耳-华 时间: 2014-1-1 19:50

作者: 雅克 时间: 2014-1-1 19:55
禽兽居然不来径山

作者: 枫行天下 时间: 2014-1-1 20:40
脸好白

作者: gongcheng 时间: 2014-1-1 20:44

雅克发表于 2014-1-1 19:55

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禽兽居然不来径山

下午上班，你们几点回到市区的

作者: 雅克 时间: 2014-1-1 21:35

gongcheng 发表于 2014-1-1 20:44

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下午上班，你们几点回到市区的

四点半到文一路

作者: 红月亮 时间: 2014-1-1 21:50
好久没爬了

作者: 原地等我 时间: 2014-1-1 22:42
厉害的

作者: monstercdo 时间: 2014-1-2 16:24
嘿嘿还用美图……

作者: gongcheng 时间: 2014-1-2 17:24

monstercdo 发表于 2014-1-2 16:24

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嘿嘿还用美图……

没有

作者: 曦卡爸 时间: 2014-1-2 19:39

作者: 山猫 时间: 2014-1-2 20:37
我现在爬龙井，一点激情都木有了，骑一趟就不想骑了......

作者: H 时间: 2014-1-2 20:38
你这是交公粮啊

作者: gongcheng 时间: 2014-1-2 23:45

山猫发表于 2014-1-2 20:37

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我现在爬龙井，一点激情都木有了，骑一趟就不想骑了......

那日常都在哪里训练

作者: 牛蛙 时间: 2014-1-3 00:22

太禽兽了

作者: 带毛的秃驴 时间: 2014-1-3 00:29
同意楼上意见

作者: 公路狂飙者 时间: 2014-1-3 10:51
龙井都是爬北坡十上十下，北坡更有难度。还有个原因是南坡下坡下到后面那段人口太多，很容易出人命，所以不喜欢下南坡{:soso_e120:}

作者: gongcheng 时间: 2014-1-3 14:07

公路狂飙者发表于 2014-1-3 10:51

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龙井都是爬北坡十上十下，北坡更有难度。还有个原因是南坡下坡下到后面那段人口太多，很容易出人命，所以不 ...

没人的，谁会在马路上闲着？其实南坡坡度大，北坡长点

作者: 小带鱼 时间: 2014-1-3 18:56
禽兽

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