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1:车速不能过快行使,遵守交通法规。
2:备齐行程所需药品及自行车维修工具。
3:注意常见病。蚊虫叮咬、腹泻腹胀、感冒发烧、中暑和牙疼大概是户外远行难免要遇到的
(1) 蚊虫叮咬:在患处涂抹风油精、蚊不叮之类消肿止痛的药水。严重的也可以上点蛇药
消肿止痛有奇效。
(2) 腹泻腹痛腹胀:对付腹泻常用的药就是氟哌酸、黄连素和痢特灵。
(3) 感冒发烧:阿斯匹啉一包。板蓝根之类的中药绝对是抗病毒感冒的好药;为了抗病
毒、抗细菌感染可以匹配相应的药物,比如病毒唑,青霉素之类。
(4) 中暑:赶紧停下来在荫凉通风处休息,解开胸前钮扣和腰带透透气儿使之宽松,喝
十滴水或霍香正气水去暑通神。向患者身上洒水或用冷湿毛巾敷头部和擦拭皮肤并扇风
,以使体表冷却降湿,也可服冷开水或冷淡盐水,或用清凉油抹太阳穴及鼻孔周围。神
智不清者可闻芳香氨液及用针刺治疗。
(5) 牙疼。碰上了就得对付。首先是时时刻刻搞好口腔卫生,恨不得每天刷它十八遍牙,
把牙釉质都磨光,再就是用棉棒蘸满双氧水往患处齿缝中搅和搅和,最后是口服抗厌氧
菌的甲硝唑,吃那么两三天就好了,一般问题不大。
(6) 甭管吃什么药要遵医嘱或药品说明书,别一会儿吃一会儿不吃或不按时吃,否则效
果就差。
4:药品:酒精棉,氟哌酸、黄连素、痢特灵、阿斯匹啉、板蓝根。
5:修车工具:扳手、打气筒、螺丝刀、胶水、旧内胎(一小段,补胎用)等。
6:每天出行之前检查车辆。
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