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标题:
鲍汁海参
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作者:
广东老黑
时间:
2014-3-5 07:48
标题:
鲍汁海参
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海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 鲍汁海参--咸鲜口味。
食材明细：海参适量、个鲍鱼汁1包、西兰花适量、热水适量
制作步骤：
1
鲍鱼汁、西兰花，泡发好的海参用保鲜膜包好，放到冰箱冷冻，随吃随取就行。
2
把鲍鱼汁倒入碗中，海参剥去保鲜膜放入碗中。
3
锅里放水烧开，加适量盐，放入冷冻的海参煮2分钟。
4
西兰花放入锅中焯一下。
5
捞出来控水放入盘中，海参也放入盘中。
6
鲍鱼汁加热水调匀，放入微波炉加热1分钟。
再次调匀，浇到海参上即可。
鲍汁海参做法小贴士
海参不宜与甘草酸、醋同食。
作者:
凤歌
时间:
2014-3-5 09:43
作者:
乘风归去
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2014-3-5 10:07
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2014-3-5 10:07
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小舜江的源头
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2014-3-5 12:42
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2014-3-5 12:42
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2014-3-5 12:43
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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2014-3-5 12:44
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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2014-3-5 12:44
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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2014-3-5 12:45
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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2014-3-5 13:30
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2014-3-5 13:30
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2014-3-5 13:31
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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小舜江的源头
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作者:
普通青年
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枫行天下
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枫行天下
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枫行天下
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枫行天下
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2014-6-20 21:18
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枫行天下
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2014-6-20 21:18
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枫行天下
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2014-6-20 21:18
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