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标题: #21天晨练习惯养成# [打印本页]

作者: 0o风影o0 时间: 2014-8-18 07:17
标题: #21天晨练习惯养成#
#21天晨练习惯养成#第15天，4.23KM用时00:23:48，配速05:37min/km，平均心率156bpm。

作者: 职业坑手 时间: 2014-8-18 08:23
咋不骑车呢。跑步是更有利于锻炼身体吗？

作者: aaron 时间: 2014-8-18 18:52

职业坑手发表于 2014-8-18 08:23
咋不骑车呢。跑步是更有利于锻炼身体吗？

交叉训练吧

作者: 0o风影o0 时间: 2014-8-19 07:21

职业坑手发表于 2014-8-18 08:23
咋不骑车呢。跑步是更有利于锻炼身体吗？

也有安排骑车的，不过最近天气不是很好，看样子有必要搞个骑行台家中骑车了，反正阳台空间大。求推荐

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