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标题: #21天晨练习惯养成#第22天 [打印本页]

作者: 0o风影o0 时间: 2014-8-25 07:15
标题: #21天晨练习惯养成#第22天
#21天晨练习惯养成#第22天，已给自己安排了个半马的训练计划，本来今早要跑步的，结果6点起来发现外面大雨，无奈只好改为跳绳，等上顶楼天台发现雨停了，[撇嘴]，刚刚开始跳时心率上的好快，根本没节奏，中间还好，到后来体力又跟不上，节奏又乱掉，还是要请教下高手。

作者: aaron 时间: 2014-8-25 07:22
恭喜，加分鼓励！

作者: 0o风影o0 时间: 2014-8-26 07:39

aaron 发表于 2014-8-25 07:22
恭喜，加分鼓励！

多谢A总鼓励。

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