骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家

标题: 这个周末，公路还拉练吗？ [打印本页]

作者: 暴胎王☆阳光 时间: 2007-8-13 19:10
标题: 这个周末，公路还拉练吗？
　　最好选择路程相对平坦一点，但距离可以长一点，中间尽量减少休息，最好不休息．

作者: 木木帛 时间: 2007-8-13 19:48
阳光　最近好空啊．．～

作者: 暴胎王☆阳光 时间: 2007-8-13 19:53
不是最近空，我是一直都很空，只是现在体重有点重了，可能骑车的强度小了点，想来绍兴找几个强人一起骑骑车，强度大一点，把体重降下来

作者: dou.dou 时间: 2007-8-13 19:53

原帖由 暴胎王☆阳光 于 2007-8-13 19:10 发表

 登录/注册后可看大图

　　最好选择路程相对平坦一点，但距离可以长一点，中间尽量减少休息，最好不休息．

同意你说的这点．还有一点．早晨要早点出发．

作者: 暴胎王☆阳光 时间: 2007-8-13 19:57
不休息的话，１００公里以内的路程用不了多少时间．也没必要早起，早起对人没什么好处，７点左右出发最好了．

作者: 右骑 时间: 2007-8-13 19:58
早上不用晒太阳．．．．．．．而且ＤＯＵＤＯＵ要上班的哦．．．．．．

作者: 木木帛 时间: 2007-8-13 20:04

原帖由 暴胎王☆阳光 于 2007-8-13 19:53 发表

 登录/注册后可看大图

不是最近空，我是一直都很空，只是现在体重有点重了，可能骑车的强度小了点，想来绍兴找几个强人一起骑骑车，强度大一点，把体重降下来

原来是为了减肥啊．．．ｈｏｈｏ～～　有想法．

作者: aaron 时间: 2007-8-13 21:04
上次不是说了吗？
这个周日拉练32省道，来回80-100公里，就折返的地方休息一次

作者: 阳光 时间: 2007-8-13 21:43

哈哈
拉练

作者: 水落寒 时间: 2007-8-14 05:53
不休息的话，１００公里以内的路程用不了多少时间

[nem1

呵呵~~牛的~~

作者: 布衣 时间: 2007-8-14 10:10
拉练,更多的拉练

作者: 青蛙仔 时间: 2007-8-14 11:35

原帖由 dou.dou 于 2007-8-13 19:53 发表

 登录/注册后可看大图

同意你说的这点．还有一点．早晨要早点出发．

我不同意后半句,早起我根本起不来.

作者: 暴胎王☆阳光 时间: 2007-8-14 11:57
楼上的，就算我们十点出发，你也一样不会参加．

欢迎光临骑友网|单车论坛|骑行网|自行车之家 (https://51bike.com/)