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标题: 兔跳教学视频 [打印本页]

作者: admin    时间: 2015-9-7 21:09
标题: 兔跳教学视频
海豚跳也叫兔子跳又叫Bunny hop
在自行车骑行过程中,碾压障碍物会导致车身不稳定,带来危险的同时也会降低速度。因此兔跳(Bunny hop)就是自行车骑行,特别是山地车骑行需要掌握的基本技能。当你学会这项技术后,就能在复杂的路况流畅地骑行,享受征服障碍的快感。

我们用柔软的相机三脚架包作为障碍物来示范兔子跳。
越过障碍的方法
1、降低身体重心,对车头施加压力,身体重心向后转移,拉起前轮。
2、对踏板施加压力,身体向前冲,收起双脚,抬起后轮。
3、吸收落地震动,恢复骑行姿势。

兔跳是最简单、粗暴的骑行方式。这个动作需要不断地练习,寻找感觉,才能动作连贯,流畅有效。
小伙伴们赶紧拿起你们的自行车,行动起来吧。


作者: 隽隽    时间: 2015-9-8 11:41
放错了。。。呀




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