天气不是冷就热,细数一年365天,可以舒服骑车的日子真不多。又计划打铁,跑步游泳骑车都要练,据说还必须要保持每周两次的频率!周末偶尔遇到好天气,要回家看望父母,要陪孩子体验各种生活,要陪老婆小清新,真正可以留给自己时间真不多! 同命相连的请点个赞!
为了保持一年骑量6k达标,为了购置的爱车不积灰尘,为了可以随便吃喝。那么骑行台可以解决这个问题,特别是虚拟实景功率骑行台。
其实买来这台tacx vortex(下面简称T2180)的台子已经有大半年了,之前放在家里一直当停车架用。我之前也买过一个elite的骑行台,差不多10年了基本没骑过,一直处于出借状态(目前给一位IRONMAN在撸)。但是这台2180不同,他是tacx生产的实景智能骑行台,自带软件(tts)。可以撸实景赛道,可以在网上和其他小撸友联机一起撸,也可以根据他设定的训练程序严格的进行训练(职业车手的感觉,教练发了个训练计划给你,你自己按照训练计划实施训练)。从12月1月撸了差不多已经有30多次,感觉是运动保持最好的冬季了!因为有所得,因为感受到了热情,燃起了骑车的激情,特此拿出来分享给各位同命相连的同道中人。
今天拿出来分享的主要有两点。
一、vortex T 2180的到底是什么货。
Vortex是tacx生产的最入门的虚拟实景功率骑行台。关于这个台子的介绍网上也有很多。我在这里再给大家理一下思路。Vortex中文翻译为漩涡!!! 先出的一款叫是I vortex (T2170) 包含了一个 ant+接收器一个码表 以及一张TTS4.0基础版软件。查资料据说海淘价格在3k左右,行货价格5k左右(我还听到过刚推出来的时候国内车店卖到过8k),目前这货官方已经不再销售。
那么现在网上销售的主要就是 T2180 ,官方商品名叫做Vortex smart。 这款2180以tacx公司的设想就是主要推荐通过蓝牙连接使用(可以连接手机 和pad,手机和pad的APP都是免费可以下载,安卓用户下载需要翻墙(如果有人不会翻墙也可以联系我,我有下载好的安卓APP,苹果系统就直接app商店去下即可。)如果使用pad 就相当于有基础版的功能,在pad版本上也一样可以撸赛道(大概70-300rmb一条赛道)。手机app就基本是当码表使用。 利用手机和pad 以及蓝牙取代了接收器和码表,我觉得是跟紧时代进步之举。而不是说现在偷工减料了,我觉得品质一样。唯一的区别好像就是包装的泡沫好像是2180粗糙点。
目前官方报价是500欧 折合人民币3600-3700之间。国行价格毛5k,海淘裸价在2500左右。还有环法特别版(多了一个pad支架,架子颜色为环法色)价格稍贵点。
我想通过以上解释,想了解这款台子的朋友已经有个大概的了解了。如果还有疑问,也请留言,我喜欢分享和交流。别客气。
如果有人喜欢自己去淘 我可以提供渠道,如果有人懒得折腾,我也可以代理海淘,赚取点劳务费、风险费。
台子的性能指标见下图,简单明了。以后我还会讲讲2180 2780 2000 直接的区别
二、这个T2180怎么骑
怎么撸?难道花这么多钱和普通台子一样盲撸吗?根据官方视频介绍配合tacx自家软件基本有四种撸法。http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0MDU1MTI5Mg==.html 这个链接就是官方宣传视频
那么现在我一般是怎么骑的呢?
1、撸实景赛道 (赛道需要购买,我推荐购买正版,当然牛逼国人又破解了赛道,网络上有流传这样赛道) 我一般会选择一条30-50公里线路,听听音乐,看看狭小破旧的欧洲赛道,当然欧洲的田园和城市风景还是这么欧洲。出不起国门,没能力去参加环法,我们可以通过实景赛道感受环法道路。 既然叫vortexsmart,台子会根据赛道的坡度数据,自动调节阻力,当显示5度以上坡的时候,你会汗入雨下,心悸口渴! 当坡度现实-2度的时间,感觉轻轻一踩就上40.实景配合台子自动调节阻尼,我要感谢人类的伟大,总是一直在想办法玩的更爽!
实景赛道练lsd,有氧减脂首推
有了这个 撸台真心不无聊!安全(绝对没有交通意外) 空气好(再也不用去洗尾气和雾霾了) 效率高(家里随时开撸,早上 中午 晚上 个把小时还是有的,想想北上广的高大上功率训练房,你才到那里换好衣服,我已经在家撸好一个小时了)
2、撸训练计划(workout)
tacx提供了非常多的训练计划,难度高 中低全部覆盖,时间基本是40分钟到1个小时20分钟。软件自带的workout已经蛮全了,基本分两个训练方向,一个是爬坡能力训练,一个功率训练。爬坡能力训练计划一般会出现3- 5度的坡,同时它还要求保持踏平,一个小时撸下来,基本屁股酸痛,腿都会抽筋!
功率训练原理也差不多,就是workout里的坡度不会调的很高,但是会有更多对踏平的要求,如果认真训练,照样累成狗。
ps 关于workout 1)训练前先做一个test,了解自己的ftp值(软件有测试程序,你根据他的提示努力撸就好了)
2)当能力还达不到的,有些高强度的训练还是别轻易去做。效果不会太好。
workout我觉得是给需要针对性提供的车友准备的,效率更高,目的性更强!如果可以严格按照计划执行,能力提升会明显的!
撸出一组心电图,感觉爆好!
3、多人联网
多人联网其实tts 软件就是有这个功能,但是多人联网还需要另外购买账户,而且tacx tts的多人联网好像参加人不多。不推荐。 多人联网 我推荐ZWIFT (WWW.ZWIFT.COM)目前国内很多玩家都在撸,晚上特别热闹,还有升级,有排名,还有pk,当然也可以训练。月费用是10刀每个月! 值得体验(tacx和zwift的链接做的很好)T 2180版台子只要再 买个ANT+ 接收器 就可以畅玩了! (ps ant+接收器国产80左右一个,tacx garmin等品牌货300左右一个)
4、撸自建的google赛道,由于国内对google地图的限制,这方面大家还是别想了。有机会出国去骑骑吧。
总结 目前市场上的智能骑行台品牌蛮多 有牛逼的wahoo 新贵bkool 以及传统的elite 还有美系的k 和 O 。 总体来说,在3k这个价位,可以撸实景赛道,可以有功率现实,可以联网对战的稳定的台子还真是不多。我觉得目前来看 tacx 这款 vortexsamrt(T2180) 确实是不二之选,性价比超高。
初次写心得, 有点啰嗦,有的乱,各位看客请见谅。不对的地点欢迎交流
关于撸台、训练欢迎共同探讨交流! QQ 13627190
小birdy 发表于 2016-2-1 15:41
我选择了 BKOOL PRO
虫虫飞 发表于 2016-5-19 19:55
2180 是不是没有车把电脑?
网上问了一家,说这款的原厂软件需要单独购买,请问是么? ...
羌螂 发表于 2016-7-1 07:48
本人刚买了T2180,也不会“翻墙”。请教了!
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